 |
2014-07-03, 19:49
|
#931 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2012
Ort: ljusdal
Inlägg: 2 378
|
Helvete! Vad vägde du på första bilderna?
Kul med vloggar! |
|
|
|
2014-07-03, 19:52
|
#932 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Citat:
 Allt mellan 75 och 85.
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
|
2014-07-03, 19:53
|
#933 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Sick, finns helt klart en del MASS där.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-07-03, 20:07
|
#934 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Citat:
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
|
2014-07-03, 20:09
|
#935 | ||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
||
|
|
|
|
|
2014-07-06, 14:15
|
#936 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Hoppas ni är glada nu... 12minuters underhållning:
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
2014-07-06, 15:31
|
#937 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
"Äta mer mat" något jag själv skulle behöva göra om jag ska ner i vikt
 Blir lite mycket godis och grejor. Har inte ätit något varmt och tillagat på hela denna vecka, och inte idag heller. Proteinbars, baguetter och crunch müsli med mjölk, ftw.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2014-07-06, 19:47
|
#938 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Citat:
Tack för tipsen ang OH böjen mr Tobbey <3
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
|
2014-07-06, 19:50
|
#939 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Inte lagt ut gårdagens eller förrgårdagens pass...
Fredag: Bänkpress 112,5 6x6 Boxböj 100 8x3 Situps med raka ben 30 3x10? Lördag: Chins med handuk kv 3x3 (fuaark) Marklyft med handuk rundvirad 90 3x5 Latsdrag 15 4x8 Sidolyft 17,5 3x8 Facepulls 10 3x10 Stångcurls 42,5 3x5 Negativa curls (5sek ner) 25 2x3 Liggande triext 45 3x6
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal Senast redigerad av crizzan den 2014-07-06 klockan 19:51. |
|
|
|
|
2014-07-06, 21:36
|
#940 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Sickening armpass, such swole, much muscle.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2014-07-07, 15:17
|
#941 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Citat:
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
|
2014-07-07, 15:20
|
#942 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Västerbotten
Inlägg: 889
|
Helt sjukt vad stark du är! Kommer följas
|
|
|
|
|
2014-07-08, 16:53
|
#943 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
Citat:
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
|
2014-07-08, 16:56
|
#944 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 2 107
|
gårdagens pass:
Knäböj utan bälte (STÅNG ALLDELES FÖR HÖGT!!!) 145 3x5 stopböj utan bälte 125 3x2 bänkpress 125 6x1 typ kloss men gick sådär för var själv 130 1x1 140 1x1 dips kv 3x3 lätta Lårcurl 82 3x10 dips kv 3x3 lätta igen. Mina böj igår: En stor legend Kenneth Mattson. 60år, bänkar 200 med stop och har vunnit VM 2gånger. Lyssna på hans sjuka svar varför han inte kör dips längre...
__________________
Conjugate inspirerad träningsjournal |
|
|
|
|
2014-07-08, 18:28
|
#945 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Västerbotten
Inlägg: 889
|
Asså dina böjar, helt sjukt vilken styrka!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:44.
