 |
2013-10-06, 10:23
|
#271 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Du borde ju dra minst 160 i marken nu. Braee jobbat!
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
|
|
|
|
2013-10-06, 10:25
|
#272 | |||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
 Citat:
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
Senast redigerad av Tobbey den 2013-10-06 klockan 10:26. |
|||
|
|
|
|
2013-10-06, 10:30
|
#273 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Citat:
  
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-10-06, 10:33
|
#274 | ||
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Citat:
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-10-06, 19:45
|
#275 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
|
Få se om jag lyckas lägga upp filmen Anton :P
Jag har dragit 160 fast det var sumo, har rimligtvis 150-155 i smalmarken nu
__________________
Philley lyfter och svittas Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2013-10-09, 20:58
|
#276 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Ingen träning senaste dagarna? TELL ME!
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-10-09, 21:08
|
#277 | |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2012
Ort: en
Inlägg: 1 268
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-10-09, 21:16
|
#278 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
rip
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-10-10, 08:05
|
#279 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Blev han pannkaka under en 200kg böj?
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-10-10, 18:41
|
#280 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
|
Jodå pojkar två pass hittills men har inte haft någon lust att lägga upp dem då det gick så förbannat dåligt och har mått allmänt piss. Morgondagens pass kommer förhoppningsvis upp imorgon
__________________
Philley lyfter och svittas Citat:
|
|
|
|
|
|
|
2013-10-10, 18:56
|
#281 | |
|
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
|
Äsch, jag lägger upp alla mina pass och jag presterar dåligt på samtliga. Kör hårt imorrn min son!
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ? Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-10-12, 08:43
|
#282 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
|
Gårdagens pass
Bänkpress 80x3 80x3 80x3 80x3 65x4 explosiv 65x4 explosiv Helt okej faktiskt, ganska lätt. Testade 90 i början men kom fel när jag sänkte stången så sket i att köra på 90. Militñrpress 50x3 50x2 50x4 push Sittande hatelpress 18x9 18x5 22x4 Sen lite mer axlar och några set liggande bencurl. Knäböjen funkar inte nu, skippar helt den nu och kör annat för benen istället, tråkigt Citat:
dina ryck är grymma!
__________________
Philley lyfter och svittas Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-10-12, 12:02
|
#283 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 194
|
Bra bänkat!
|
|
|
|
|
2013-10-12, 12:26
|
#284 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Huddinge
Inlägg: 4 649
|
Bra kört! Vafan Philley, ryck upp dig! Du ska bli sveriges starkaste 97:a. Nästa pass taggar du till som fan och trycker PB.
__________________
Instagram: lorentzo.j Journal Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-10-12, 16:57
|
#285 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Skåne
Inlägg: 856
|
Citat:
Citat:
 Det tråkiga är att knäböjen som jag ändå får anse mig vara hyffsad stark i inte går att köra. Och sumpmarken krånglar också, det enda som återstår är då bänken som varit min svaghet. Men jaja får se till och bli stark i bänken 90x2 nästa pass?
__________________
Philley lyfter och svittas Citat:
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:47.
