Den officiella gissa-min-fettprocent-tråden

[Jeml]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

Bifogad fil 99743

Vikt 68,5 längd 186 cm är avslappnad på bilden. Skulle väldigt gärna vilja ha en uppskattning, svårt att bedöma sig själv!

SKOJAR DU?? väger du 68kg på 186cm??? Hoppas verkligen inte du deffar eller nåt.

jag gissar på 14-17%

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[troback]

-3 kilos skillnad. Fettprocent på högra bilden ~18-20% ??

[Felixflobby]

Ursprungligen postat av troback

-3 kilos skillnad. Fettprocent på högra bilden ~18-20% ??

Tror inte det är så högt, snarare runt 16

[NiklasAlm]

Ursprungligen postat av Jeml

SKOJAR DU?? väger du 68kg på 186cm??? Hoppas verkligen inte du deffar eller nåt.

jag gissar på 14-17%

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

OK! Smalfet i all sin ära. Faktum är att jag deffar, vill ha ett bra utgångsläge för att bygga mycket massa under lång tid, är dock bara nåt kilo kvar.

[Jeml]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

OK! Smalfet i all sin ära. Faktum är att jag deffar, vill ha ett bra utgångsläge för att bygga mycket massa under lång tid, är dock bara nåt kilo kvar.

skärp till dig du är ju nästan på en anorektisk vikt. kör en steady bulk till minst 80-85kg innan du deffar.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Baronpanda]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

OK! Smalfet i all sin ära. Faktum är att jag deffar, vill ha ett bra utgångsläge för att bygga mycket massa under lång tid, är dock bara nåt kilo kvar.

Skit i fjårtis sommar absen o börja bulka förfan.

[Pahwn]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

OK! Smalfet i all sin ära. Faktum är att jag deffar, vill ha ett bra utgångsläge för att bygga mycket massa under lång tid, är dock bara nåt kilo kvar.

Ja inte för att vara den som är den, men du bör verkligen inte deffa, du är bara fem cm kortare än mig och väger ca 20kg mindre. Kan inte på något tänkbart vis se hur du har något att deffa fram om jag skall vara helt ärlig..

[Xtronal]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

OK! Smalfet i all sin ära. Faktum är att jag deffar, vill ha ett bra utgångsläge för att bygga mycket massa under lång tid, är dock bara nåt kilo kvar.

Oj oj vad det kommer se ut när du väger 60 kg och är 186 cm

[Silveta]

Ursprungligen postat av JasminV

Tror du det? Har kikat på lite bilder på andra tjejer och på dom har det funnits små konturer på magen vid ca 20-22% och synliga rutor vid 18%, sen vet jag inte om det är när dom har spännt sig eller när dom slappnar av. Jag spänner brösten och axlarna på bilderna för att få bättre hållning.

Jag skulle säga runt 17-19. Frugan ligger på 13-14 enligt 9 punkt kaliper och hennes rutor har nyligen börjat synas.

Skickat från min HTC One via Tapatalk 2

[Nevto]

Hallå där, hur mycket fett tror ni jag ligger inne med?
174 cm
64 kg

Jag är spänd på bilden till vänster, och avslappand på den högra

[NiklasAlm]

Ursprungligen postat av Jeml

skärp till dig du är ju nästan på en anorektisk vikt. kör en steady bulk till minst 80-85kg innan du deffar.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Ursprungligen postat av Baronpanda

Skit i fjårtis sommar absen o börja bulka förfan.

Ursprungligen postat av Pahwn

Ja inte för att vara den som är den, men du bör verkligen inte deffa, du är bara fem cm kortare än mig och väger ca 20kg mindre. Kan inte på något tänkbart vis se hur du har något att deffa fram om jag skall vara helt ärlig..

Ursprungligen postat av Xtronal

Oj oj vad det kommer se ut när du väger 60 kg och är 186 cm

Verkligen inte socialt accepterad som kille att försöka förändra kroppen och gå ner lite i vikt om man inte är överviktig, allt jag har fått höra är negativa kommentarer sen jag började. Det är inte snyggt att bli för smal, sluta nu räcker det och såhär fortsätter det. Inte en ända positiv kommentar har jag fått på dessa 9 veckor.

Jag har gått ner 4 kg fett och planerar 1 kg till, är det verkligen så extremt? När man hade ett utgångsläge på 20%+ bf? Jag tycker iaf inte det..

[Pahwn]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

Verkligen inte socialt accepterad som kille att försöka förändra kroppen och gå ner lite i vikt om man inte är överviktig, allt jag har fått höra är negativa kommentarer sen jag började. Det är inte snyggt att bli för smal, sluta nu räcker det och såhär fortsätter det. Inte en ända positiv kommentar har jag fått på dessa 9 veckor.

Jag har gått ner 4 kg fett och planerar 1 kg till, är det verkligen så extremt? När man hade ett utgångsläge på 20%+ bf? Jag tycker iaf inte det..

Det handlar inte om huruvida det är socialt accepterat eller inte, iallafall inte i min mening. Min kommentar grundar sig i att jag haft flertalet bekanta killkompisar som gjort exakt som dig, som jag från början sa till att ligg på överskott och träna på som satan istället. Dom sket i dessa råd och lagom till sommaren så kommer dom och är deprimerade och klagar över att dom har lågt BF men ingen massa. No shit sherlock..

Det är bara mitt tips till dig för att bli ännu mer nöjd senare, ta det som konstruktiv kritik. Du får göra exakt vad du vill med det jag säger

Hur som, lycka till i vad du än beslutar dig för!

[Jeml]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

Verkligen inte socialt accepterad som kille att försöka förändra kroppen och gå ner lite i vikt om man inte är överviktig, allt jag har fått höra är negativa kommentarer sen jag började. Det är inte snyggt att bli för smal, sluta nu räcker det och såhär fortsätter det. Inte en ända positiv kommentar har jag fått på dessa 9 veckor.

Jag har gått ner 4 kg fett och planerar 1 kg till, är det verkligen så extremt? När man hade ett utgångsläge på 20%+ bf? Jag tycker iaf inte det..

men skärp dig för fan, du är ju underviktig det är väl ganska uppenbart att man inte bör deffa då!?

visst att alla har olika åsikter om vad som är snyggt osv osv. men att fortsätta deffa när man är underviktig är inte hälsosamt och ingen borde uppmuntra detta.

jag förmodar att det du vill uppnå med din träning är en vältränad kropp, snygga muskler, abs osv (som dom flesta)? well just nu traskar du åt fel håll kompis.
byt riktning.



obs! det är inget illa menat, absolut inte. jag vill bara hjälpa dig.

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

[Baronpanda]

Ursprungligen postat av NiklasAlm

Verkligen inte socialt accepterad som kille att försöka förändra kroppen och gå ner lite i vikt om man inte är överviktig, allt jag har fått höra är negativa kommentarer sen jag började. Det är inte snyggt att bli för smal, sluta nu räcker det och såhär fortsätter det. Inte en ända positiv kommentar har jag fått på dessa 9 veckor.

Jag har gått ner 4 kg fett och planerar 1 kg till, är det verkligen så extremt? När man hade ett utgångsläge på 20%+ bf? Jag tycker iaf inte det..

När du lägger up en bild och undrar om åsikter måste du kunna ta konstruktiv kritik...om man inte heter Arayz.

[Antoonuknow]

Ålder: 17år
Längd: 180cm
Vikt: 84kg

14-15%?