Citat:
Ursprungligen postat av Greg
Drygt att vara småskadad.
Hoppas du är tillbaka i storform snart igen 
|
Ja det kunde varit värre, brukar gå över på nån vecka ju! Funderar på om det är för min taskiga sitthållning :P måste lära mig sitta ordentligt! Stående hållningen är bra dock... Tack, hoppas jag med!
Var lite nere idag pga att benpasset gick så dåligt, så jag märkte rätt sent att jag bara var uppe i typ 1300 kcal... Så nu har jag proppat i mig en massa kvarg med blåbär, gröt och mjölk (blev tom två små minidigistive för att komma upp i ungefär tillräckligt :$) och är faktiskt riktigt mätt!
Helt ok makros iaf. Lite lågt på kolisar, men å andra sidan var dagens pass löjligt!
Fett: 54 g Protein: 207 g Kolhydrater: 170 g
2091 kcal
edit: kunde inte väga mig idag eftersom jag sov hos tjejen