Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-02-06, 22:25   #1546
Greg
HBG:s Johnny Depp
 
Gregs avatar
 
Reg.datum: Mar 2006
Ort: Råå
Inlägg: 1 479
Drygt att vara småskadad.

Hoppas du är tillbaka i storform snart igen
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Journal med nakenbilder på mig och Krampus i utmanande poser
Greg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 22:48   #1547
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
Citat:
Ursprungligen postat av Greg Visa inlägg
Drygt att vara småskadad.

Hoppas du är tillbaka i storform snart igen
Ja det kunde varit värre, brukar gå över på nån vecka ju! Funderar på om det är för min taskiga sitthållning :P måste lära mig sitta ordentligt! Stående hållningen är bra dock... Tack, hoppas jag med!

Var lite nere idag pga att benpasset gick så dåligt, så jag märkte rätt sent att jag bara var uppe i typ 1300 kcal... Så nu har jag proppat i mig en massa kvarg med blåbär, gröt och mjölk (blev tom två små minidigistive för att komma upp i ungefär tillräckligt :$) och är faktiskt riktigt mätt!


Helt ok makros iaf. Lite lågt på kolisar, men å andra sidan var dagens pass löjligt!
Fett: 54 g Protein: 207 g Kolhydrater: 170 g 2091 kcal

edit: kunde inte väga mig idag eftersom jag sov hos tjejen
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set

Senast redigerad av Måsse den 2013-02-06 klockan 22:51.
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 22:55   #1548
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
Några av deffmålen so far... Lite tråkigt, men jag är lat! Några bilder var lite dåliga med..
Bifogade bilder
Filtyp: jpg 2013-02-05_20-03-06_751.jpg (57.2 KB, 32 visningar)
Filtyp: jpg 2013-02-06_22-03-14_689.jpg (82.5 KB, 32 visningar)
Filtyp: jpg 2013-02-06_22-10-59_910.jpg (90.0 KB, 24 visningar)
Filtyp: jpg 2013-02-04_12-25-47_781.jpg (83.6 KB, 30 visningar)
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 23:08   #1549
antisleep
Registered User
 
antisleeps avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 873
Citat:
Ursprungligen postat av Måsse Visa inlägg
Några av deffmålen so far... Lite tråkigt, men jag är lat! Några bilder var lite dåliga med..
Fyfan va gött det ser ut, du orkar dock göra väldigt mycket mer än vad jag orkar!
Bifogade bilder
Filtyp: jpg kyrre.jpg (88.7 KB, 23 visningar)
__________________
Träningsjournal: Vad är vila?

Instagram: Antisp
antisleep är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 23:17   #1550
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
Citat:
Ursprungligen postat av antisleep Visa inlägg
Fyfan va gött det ser ut, du orkar dock göra väldigt mycket mer än vad jag orkar!
Äsch, enkelt är fan ofta gott! Vad är det för kryddning på in kyckling(?), ser gott ut!!
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 23:20   #1551
antisleep
Registered User
 
antisleeps avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 873
Citat:
Ursprungligen postat av Måsse Visa inlägg
Äsch, enkelt är fan ofta gott! Vad är det för kryddning på in kyckling(?), ser gott ut!!
Citronpeppar, grillkrydda och dragon peppar! Väldigt gott och blir ganska starkt!
__________________
Träningsjournal: Vad är vila?

Instagram: Antisp
antisleep är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 23:21   #1552
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
fin mat måsse! ser riktigt gott ut

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 23:40   #1553
daloatf
Räkbesserwisser
 
daloatfs avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 054
Ser ut som värsta gourmet middagarna jämfört med mina
__________________
- Dave
daloatf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 23:57   #1554
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
Citat:
Ursprungligen postat av Jeml Visa inlägg
fin mat måsse! ser riktigt gott ut

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
Tack så mycket! Inget mot din mat dock
Citat:
Ursprungligen postat av daloatf Visa inlägg
Ser ut som värsta gourmet middagarna jämfört med mina
Haha, då vill jag se hur din mat ser ut!
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-07, 00:00   #1555
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
En redigerad kvällstuttebild också...

//kan inte låta bli
Bifogade bilder
Filtyp: jpg IMG_20130206_235353.jpg (120.8 KB, 14 visningar)
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-07, 00:02   #1556
zarnyhax
Registered User
 
zarnyhaxs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Bästkusten
Inlägg: 1 417
Du har postat många porriga bilder på sistone. I like!
__________________
Träningsjournalen
zarnyhax är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-07, 00:10   #1557
antisleep
Registered User
 
antisleeps avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Trollhättan
Inlägg: 873
Citat:
Ursprungligen postat av Måsse Visa inlägg
En redigerad kvällstuttebild också...

//kan inte låta bli
Jag tycker faktiskt att min tuttebild blev lite finare...
Bifogade bilder
Filtyp: jpg IMG_20130207_000809.jpg (40.7 KB, 81 visningar)
__________________
Träningsjournal: Vad är vila?

Instagram: Antisp
antisleep är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-07, 00:17   #1558
Måsse
It's a curl world.
 
Måsses avatar
 
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
Citat:
Ursprungligen postat av zarnyhax Visa inlägg
Du har postat många porriga bilder på sistone. I like!
Hihi, så bra
Citat:
Ursprungligen postat av antisleep Visa inlägg
Jag tycker faktiskt att min tuttebild blev lite finare...
Hahahaha!!
__________________

- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän
Insta: Mansbb
Citat:
Ursprungligen postat av Halldin Visa inlägg
De verkar inte kunna hantela dopingproblematiken på ett vettigt set
Måsse är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-07, 06:18   #1559
Tediiieee
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 1 016
lol wats goin on in this thread....


snygg mat. Wouldeat/10
Tediiieee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-07, 07:25   #1560
Redefine
Registered User
 
Redefines avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 228
Citat:
Ursprungligen postat av antisleep Visa inlägg
Jag tycker faktiskt att min tuttebild blev lite finare...


Vote for MÅSSE! ;P
__________________
"It's better to lend a hand than to point a finger"

Journalen --> Från ben-get till Belgian Blue
Musikskapandet --> SoundCloud
Instagram --> Refine_08
Redefine är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:12.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)