str - Lite från min träning

[PatJack]

Skön magträning och ouch, Diamond Hspu!

Ang fettbprocenten så får jag klä mig extremt helt enkelt! Bara för dig så fixade jag följande fina kollage! Laxen behövs för att värma mig med!



Skall faktiskt ut på en promenad och med den slöa hastigheten jag går i så behövs varma kläder! Man kan ju inte gå in i en butik dock.. Då ringer väl nån snuten eller jag dör av värmeslag! Hehe

[Nano-Sekund]

Du är bara Sååå GRymmmmmmmm..... Du är min IDOL nr.1 - Du är även mitt första val ifall jag skulle bestämma mig för att börja "springa på andra kanten" (Klanje smileyn)

Ska länka denna film till ett par kompisar !!

@ Patjack
Man kan nästan tro att du bor i Älvsbyn haha !!

[tompee]

Så sjukt sjukt sjukt SJUKT SJUKT sjukt, BRA! Gillar din träning skarpt!

[str]

Ursprungligen postat av jflycore

Som vanligt.... Helt mållös.
Din träning är en sån sjukt bra motivation!
Nångång, förr eller senare så ska jag försöka bli som dig!

//J

Tackar!! Glad om jag kommer med lite motivation! Det är bara o träna på o vara ihärdig, ge aldrig upp...

Ursprungligen postat av Jonithan

Haha, tack tentakungen =) Hoppas du kommer i balans snart igen.

Ursprungligen postat av PatJack

Skön magträning och ouch, Diamond Hspu! =)

Ang fettbprocenten så får jag klä mig extremt helt enkelt! Bara för dig så fixade jag följande fina kollage! Laxen behövs för att värma mig med!



Skall faktiskt ut på en promenad och med den slöa hastigheten jag går i så behövs varma kläder! Man kan ju inte gå in i en butik dock.. Då ringer väl nån snuten eller jag dör av värmeslag! Hehe ;-)

Haha, grym utstyrsel! Ser ut som du är uppe i fjällen o ska ut på vandring ett par dagar =) Sköna boots också, SWATS vinter-kängor kanske.. Haha, ja det kan vara en idé att undvika att gå in i affärer. Kul o se dig kämpa på med dina walks, hoppas du kan köra på hårt nu trots din skada.

Ursprungligen postat av Nano-Sekund

Du är bara Sååå GRymmmmmmmm..... Du är min IDOL nr.1 - Du är även mitt första val ifall jag skulle bestämma mig för att börja "springa på andra kanten" (Klanje smileyn)

Ska länka denna film till ett par kompisar !!

@ Patjack
Man kan nästan tro att du bor i Älvsbyn haha !!

LOL. Vet du vad, körde faktiskt röda kalsonger idag för din skull idag... men kändes konstigt att klä av mig i gymmet där o köra Dragon Flags utan byxor. Får ta det vid annat tillfälle (klanje-smileyn)

Ursprungligen postat av tompee

Så sjukt sjukt sjukt SJUKT SJUKT sjukt, BRA! Gillar din träning skarpt!

Tackar tompee!! Kul att höra från dig som tränar lite "extreme" också, även om kanske lite mer mot crossfit. Hoppas du inte slutat nöta handstands =)

[tompee]

Haha! Exakt, nä kommer alltid nöta handstands, dock anade jag axeln under tävlingen så jag får lägga den träningen på is i några veckor bara!

[zarnyhax]

Haha fan vad härligt och se dina filmer! Kanonkul!

[Akagi]

Dragonflagsen var klockrena, ska nog testa imorn om man klarar av en ens haha.

Stabilt magpass iaf!

[ameiner]

Blev så sugen på att börja öva på handstand och allt när jag läste din journal och så är jag sjuk så blir inte mycket utav det ännu..

[str]

OK! Har slarvat lite med uppdatering av träningspass, men tränat har jag gjort. Samlade lite material i en video här från sistone... så jag hoppas att NÅGRA önskningar infrias här om "Rocky Mode, Winter mode" osv Sjukt kul har det varit, och väldigt jobbigt... speciellt då jag körde intervallträning i snön.

OBS, varnar känsliga tittare för att inslag av "lek", cardio, skuggboxning...och även julstämning kan förekomma. "fotbolls-moment" till ameiner är inkluderat... kände mig tvungen efter titeln jag fick =)

[Niwah]

Skön video!

[Klanje]

Den enda övningen som verkar vettig är den sista. Inte så mycket slit och släng i den.

Heter hunden Fido?

[Zizou]

Riktigt bra video som vanligt älskar cyklingen i luften! Och skön nedvarvning på det hela!

[Nano-Sekund]

Fan va bra Blondie !!

Allting du utför känns så jäkla naturligt, blir så oerhört inspirerad. Kroppskontroll är ju bara förnamnet, efternamnet skulle gärna kunna få vara ett par ord från din mun med colgate smilet (str smileyn). Kan detta gå att lösa eller säger säpo stopp för ett privat uttalande ?

IDOL nr1.

// no pain no pain....

[Tokruska]

Haha awesome film!! Gillar sparken vid 2:20 starkt.

[xcv]

Bicicletan = Bästa jag har sett!