Före och efter - Sidan 320 - Kolozzeum Forum

Sparven från Minsk · 2011-12-04, 17:37

Efter

Från 93,6 kg till 81 ca (som lägst 79 kg)

O_Wao · 2011-12-04, 17:48

bra jobbat sparven!

Sparven från Minsk · 2011-12-04, 17:50

Citat:

Ursprungligen postat av O_Wao

bra jobbat sparven!

Tack! Känns mycket skönt att vara mindre knubbig, till och med lite rutor å så!
Innan sommaren tar jag bort allt, då ska jag tävla mot Raask i hårdhet

benacii · 2011-12-04, 18:08

Grov sparv!

Parachutes · 2011-12-04, 18:58

Riktigt stabilt, sparven! Bra jobbat!

Tokruska · 2011-12-04, 20:22

Ojoj, grymt gjort Sparven!

AdrianP · 2011-12-05, 15:44

57 kg

63 kg

Resultatet av:

7 månaders leangain (+ ~5kg)
En halv månads lunginflammation (- ~6kg)
Arg snubbe, bulkar som bara den för att få upp vikten
(1,5-2 månader senare) (+ ~6kg)

daloatf · 2011-12-05, 16:06

Citat:

Ursprungligen postat av AdrianP

57 kg

63 kg

Resultatet av:

7 månaders leangain (+ ~5kg)
En halv månads lunginflammation (- ~6kg)
Arg snubbe, bulkar som bara den för att få upp vikten
(1,5-2 månader senare) (+ ~6kg)

Går inte se dina bilder om man inte har tillgång till albumet. Så du vet :P

AdrianP · 2011-12-05, 16:09

Citat:

Ursprungligen postat av daloatf

Går inte se dina bilder om man inte har tillgång till albumet. Så du vet :P

Nu går det nog

awesomooo · 2011-12-07, 13:41

Tog nya bilder idag. 177 cm 76 kg. PÅ självaste julafton så är det ett år sedan jag började träna : )

stockinger · 2011-12-07, 14:03

Citat:

Ursprungligen postat av awesomooo

Tog nya bilder idag. 177 cm 76 kg. PÅ självaste julafton så är det ett år sedan jag började träna : )

Riktigt stor skillnad på ett år

Start vikt?

Tokruska · 2011-12-07, 14:08

Började du träna på julafton? o_o grymt iaf!

prOtotype · 2011-12-07, 15:08

Citat:

Ursprungligen postat av Sparven från Minsk

Tack! Känns mycket skönt att vara mindre knubbig, till och med lite rutor å så!
Innan sommaren tar jag bort allt, då ska jag tävla mot Raask i hårdhet

Grymt resultat sparven! Hur lång är du?

awesomooo · 2011-12-07, 15:19

Citat:

Ursprungligen postat av stockinger

Riktigt stor skillnad på ett år

Start vikt?

Tackar! Oj, runt 58-60 kg. Har grisbulkat som det kanske syns : P

Citat:

Ursprungligen postat av Tokruska

Började du träna på julafton? o_o grymt iaf!

Japp, på julaftonsmorgonen blev jag frälst

Tack!

Sparven från Minsk · 2011-12-07, 15:23

Citat:

Ursprungligen postat av benacii

Grov sparv!

Snart örn!

Citat:

Ursprungligen postat av Parachutes

Riktigt stabilt, sparven! Bra jobbat!

Tackar och bockar mig djupast

Citat:

Ursprungligen postat av Tokruska

Ojoj, grymt gjort Sparven!

Danke!

Citat:

Ursprungligen postat av prOtotype

Grymt resultat sparven! Hur lång är du?

Tack!

1,82 över marken!