Före och efter

[Bjern]

Ursprungligen postat av Sundqvist

Runt 1.5 års träning varav senate året seriöst

58-60kg på första, 74-75kg på andra

Grymma resultat! Kan ju iofs vara därför att du såg näst intill undernärd ut på den första bilden

[Sundqvist]

Ursprungligen postat av Bjern

Grymma resultat! Kan ju iofs vara därför att du såg näst intill undernärd ut på den första bilden

Vägde 52kg när jag började träna, så jag va väldigt undernärd ;-D

Tack!

[LeBron]

Ursprungligen postat av Lychgate

En försmak tills den andra december då det är 3 år sedan jag började träna. Då jävlar blir det bilder.


2010-07-03 @ 99kg vs 2011-11-01 @ 98 kg.



Saknar mitt gröna hår.

Ta inte illa upp men WTF DIN BRÖSTVÅRTA?! (den på högra bilden)

[Sheogorath]

Ursprungligen postat av LeBron

Ta inte illa upp men WTF DIN BRÖSTVÅRTA?! (den på högra bilden)

Killen har gått ner typ miljoner kilo sen han började dieta. Cut him som slack. Huden hänger. Det ordnar sig med massa och tid.

Eller kirurgi.

[Lychgate]

Ursprungligen postat av Sheogorath

Killen har gått ner typ miljoner kilo sen han började dieta. Cut him som slack. Huden hänger. Det ordnar sig med massa och tid.

Eller kirurgi.

Signaturmaterial.

Exakt som Sheo säger. Kan skriva ut det mycket tydligare men det finns redan bild i min avatar(132.5kg på vänstra) och vikthistorik i signaturen. Störande med bitch tits utan att ens ha sneglat mot prepp.

[paatrik]

Ursprungligen postat av Lychgate

Signaturmaterial.

Exakt som Sheo säger. Kan skriva ut det mycket tydligare men det finns redan bild i min avatar(132.5kg på vänstra) och vikthistorik i signaturen. Störande med bitch tits utan att ens ha sneglat mot prepp.

Som sagt, variera övningarna och jobba för massa så ska de nog gå bra
I övrigt, grymt bra förändring!

[LeBron]

Ursprungligen postat av Lychgate

Signaturmaterial.

Exakt som Sheo säger. Kan skriva ut det mycket tydligare men det finns redan bild i min avatar(132.5kg på vänstra) och vikthistorik i signaturen. Störande med bitch tits utan att ens ha sneglat mot prepp.

Helvete, nästan -100kg! Måste vara en j-a skön känsla! Grattis!

[Tokruska]

-100kg...? Nja?

oj nvm trodde han vägde 132 från början haha

[Sniggel]

Ursprungligen postat av CharlieBB

"Med tanke av resultaten jag fått hitils". Äta ordentlig är något jag absolut bör börja med, men träningen tycker jag det inte är så mycket fel på just nu.



Det var jävlans vad ni på kolo håller koll på hur man tränar. Jag är väldigt nöjd med mina resultat hitils.

Och det ska du vara!

Jag tycker det är konstiga råd att säga till någon som gått upp 10 kg i vikt på 6 månader att äta mer.
Muskler kan inte byggas hur snabbt som helst och även om det är svårt att se utvecklingen så har du ju iaf inte börjat bli tjock.

[Bailah]

Fem års träning, varav nästan 1,5 år skadad. Verkar trillar ner i den skiten igen Aja här e skillnaden iaf!


59kg 0708.jpg- >74kg deff Oflex2.jpg->Och nu 85kg+ bulkar!013.jpg

[Capten]

Ursprungligen postat av bailah

fem års träning, varav nästan 1,5 år skadad. Verkar trillar ner i den skiten igen aja här e skillnaden iaf!


59kg Bifogad fil 84406- >74kg deff Bifogad fil 84407->och nu 85kg+ bulkar!Bifogad fil 84408

optiform!

[paatrik]

Ursprungligen postat av Bailah

Fem års träning, varav nästan 1,5 år skadad. Verkar trillar ner i den skiten igen Aja här e skillnaden iaf!


59kg Bifogad fil 84406- >74kg deff Bifogad fil 84407->Och nu 85kg+ bulkar!Bifogad fil 84408

Hur lång är du? Ser nämligen inte så tunn ut som många gör på 59 kg.

[antonolsson]

född 1993 = 18 år. bor i älvsbyn. första bilden är tagen 1 november 2010. den andra och tredje är tagen för några dagar sen. har tränat i snart ett år nu ( sedan 1 december 2010 )







kommentera gärna, kul med lite kritik

[Sundqvist]

ni älvsby bor är för jävla sjuka alltså, genetikstaden of doom!

[antonolsson]

Ursprungligen postat av Sundqvist

ni älvsby bor är för jävla sjuka alltså, genetikstaden of doom!

haha, ja så kanske de är! eller så är de för att de ända som finns att göra har är att träna