jumpdafuckup - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

ThisIsTheOne · 2011-10-30, 19:29

Grattis till väl genomförd tävling!

Ser fram emot att se klippen.

iPad · 2011-10-30, 19:46

Du kanske hört det förr men du ser ut som en riktig viking!

redders · 2011-10-30, 23:30

Citat:

Ursprungligen postat av ThisIsTheOne

Grattis till väl genomförd tävling!

Ser fram emot att se klippen.

Tack så mycket! Ska fixa klippen nu om en stund. Kollade precis igenom och såg att jag fick en bortdömd i chins också, inte bra.

Citat:

Ursprungligen postat av iPad

Du kanske hört det förr men du ser ut som en riktig viking!

Haha, ja det vet jag inte men har hört det. Haha, rolig kommentar!

redders · 2011-10-31, 00:28

Chins, 19-1

Dips, 31-3

Rodd, 361 m

apjanne · 2011-10-31, 16:48

Riktigt bra första tävling! Kul med videoklipp också

ThisIsTheOne · 2011-10-31, 18:01

Jävligt roligt att se klippen! Vackert utförande. Blir sporrad att köra själv.

Xtreme-G · 2011-11-01, 10:30

Jag hade helt missat att du startat journal här!

Chinsen var som vanligt lite för strikta för min smak. Att din utlåsning kommer med lite spetsig vinkel i dipsen gör ju att du får det extra tufft med bedömningen. Strark rodd, men en roddteoretiker som jag hade velat se lite längre drag, gå fram lite längre tills smalbenen är vinkelräta mot golvet och lite bakåtlut i slutläget. Å andra sidan hade jag kommit i botten med mitt roddresultat

Grattis till en väl genomförd tävling och ett fint resultat!

Niwah · 2011-11-01, 10:52

Riktigt jäkla snyggt utförande!

redders · 2011-11-02, 19:25

Citat:

Ursprungligen postat av apjanne

Riktigt bra första tävling! Kul med videoklipp också

Tack, jag är helt klart nöjd med insatsen! Var nog tyngst i tävlingen också så totalplaceringen var över förväntan. Hade inte tänkt filma men är tacksam för det nu i efterhand. Bra att se vad man kan jobba vidare på.

Citat:

Ursprungligen postat av ThisIsTheOne

Jävligt roligt att se klippen! Vackert utförande. Blir sporrad att köra själv.

Tackar! Härligt att kunna sporra dig

Du ska väl köra på FF nu snart?

Citat:

Ursprungligen postat av Xtreme-G

Jag hade helt missat att du startat journal här!

Chinsen var som vanligt lite för strikta för min smak. Att din utlåsning kommer med lite spetsig vinkel i dipsen gör ju att du får det extra tufft med bedömningen. Strark rodd, men en roddteoretiker som jag hade velat se lite längre drag, gå fram lite längre tills smalbenen är vinkelräta mot golvet och lite bakåtlut i slutläget. Å andra sidan hade jag kommit i botten med mitt roddresultat

Grattis till en väl genomförd tävling och ett fint resultat!

Tack! Det var ju du som först tipsade om denna tävling. Håller med dig ang. utförandet. Chinsen går för långsamt, skyller på vikten

Dipsen finns mycket potential i, måste bara klura ut ett sätt att träna utan att axeln tar så mycket stryk. Rodden ser inte alls bra ut, kass teknik men tror det blir bättre med lite mer träning. Längre drag ska jag jobba på!

Citat:

Ursprungligen postat av Niwah

Riktigt jäkla snyggt utförande!

Tack Niwah!

redders · 2011-11-08, 23:32

Dåligt med uppdateringar efter tävlingen, behövde ett par dagar med fokus på lite annat än träningen. Har dock hunnit med att köra några blandpass och man börjar komma igång sakta men säkert.

Testade rodden för första gången efter tävlingen och drog till med 196 m på 30 sek! PB med bra många meter, men bara andra gången jag körde på denna tid. Imorgon väntar ett redigt ryggpass

redders · 2011-11-09, 22:18

Det blev ett rätt lugnt ryggpass, men testade 30 sek i C2-rodden igen och ökade till 197 m. Nära 200 nu!

redders · 2011-11-16, 00:10

Fortsatt segt med träningen, några pass har det blivit men inget värt att skriva om. Återkommer! Körde dock rodd häromdagen igen och drog till med pb på 366 m. Testade en ny taktik och finns mycket att hämta här

Ska knäcka 370 nästa pass! Det blir inget tävlande på FF men däremot åker jag ner över helgen. Hoppas att ett par av er andra här ska tävla!

redders · 2011-12-07, 21:14

Var på Fitnessfestivalen i helgen och såg bland annat ThisIsTheOne och ett gäng Umegrabbar reppa på bra i SM-tävlingarna. Sjukt taggad att köra nästa år!

Träningen rullar på rätt ok och kör även inomhusfotboll nån gång i veckan. Bänk igår och körde 1:or upp till 150 och det kändes bra. Avslutade med 5x5 på 120, inga problem. Tänkte köra lite tyngre bänk nu veckorna som är kvar på detta år, sen blir det alldeles för mycket jobb i några månader.. Armar idag och hade mycket högre intensitet än vanligt vilket självklart ledde till en sjuk pump!

Annars sitter jag och funderar på upplägg inför året som kommer och vilka tävlingar jag ska delta i. Riktigt sugen på Decembercupen (AF), men är tveksam till symmetrironden som inte tilltalar mig alls. Känns som ett onödigt ont, men vi får se. Kanske blir taggad av att börja träna på ett annat sätt. Många områden att förbättra om det ska bli av. Synd att det är ett så avgörande moment. Tycker upplägget på Athletic Umeå är klockrent, längtar redan till nästa års tävling =)

Niwah · 2011-12-07, 21:29

Vet du vem som vann Chins/Dips på FF? Jag har inte hittat några resultat just från de grenarna..

redders · 2011-12-10, 21:53

Citat:

Ursprungligen postat av Niwah

Vet du vem som vann Chins/Dips på FF? Jag har inte hittat några resultat just från de grenarna..

Ser att resultaten inte har kommit upp ännu. Marcus Eckerskog vann dipsen på 55 reps, 1 mer än Ako har jag för mig. Chinsen kommer jag inte riktigt ihåg, men har för mig att vinnaren gjorde 28-29 reps. Något att bita i till nästa år