Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft

[stevebc]

Ursprungligen postat av Ungrim

Trevligt att råkas!
Det blev jämt mellan oss, dock var ju jag tjockare

Trevligt att ses! Ja, det var fan jämnt på sina håll. Både runt 700-strecket och runt vårt eget.

Ursprungligen postat av Stefan J

Grattis Steve! Som du har utvecklats. Imponerande lyftning du visade upp idag.

Tack! Tack för stödet med bakom skynket.

Ursprungligen postat av hugok

Grattis till en riktigt grym tävling!

Tack!

Ursprungligen postat av thatkrillesshow

Skitbra tävling Steve! Grattis! Du är en mästare när det gäller att få till det på tävling. Där har jag mycket att lära

Tack! Antingen det, eller så är jag för dålig på att ta i på träningen

Ursprungligen postat av Mapa

Grattis till ett bra resultat! kul att träffas också

Tack! Ja det var det.

Ursprungligen postat av Karlos

Efter att ha följt dig lite grann på förhand måste jag säga att du gjorde en av helgens mest imponerande insatser. Snyggt, stilrent, starkt... Riktigt bra lyftning!

Ses snart!

Tack så mycket! Ja vi ses kanske imorgon. Jag ska försöka leta upp dina (era) lyft när repriserna kommer upp, eftersom vi missade fredagens lyft.

Ursprungligen postat av Nitrometan

Mycket bra insats Steve! Du fick ut alla kilon du kunde den dagen. Och det är inte illa.

Tack! Nej, jag är oerhört tacksam att kunna pricka formen och samtidigt göra bra viktval (tycker varken 145 i bänken eller 280 i marken var så långt borta).

Ursprungligen postat av Plin

Steve knäböjer 217,5 kg



Stort grattis till PB och en mycket bra tävlning!

Hahahaha! Hur i helvete kom den upp?

Tack för all hjälp! Även till Stefan såklart (både jr och sr) samt Stina. Barnpudret gjorde susen i mark.

[Osten80]

Även jag kollade på sändningen, och blev genuint glad och imponerad av din krutböj. Det ska du ta som en lite extra förtjänad komplimang, då det kommer från någon som inte precis ödslar med superlativen. Sjukt bra kämpat, Steve, verkligen!

[PepzAdept]

Jäkligt bra jobbat igår! Kul att se dig lyfta. Toktaggad och bra fart i lyften!!

[O_Wao]

Bra lyft Steve, jag tittade på webbsändningen, hejade och drack te och åt scones!

[Deceiver85]

Trevligt att träffas, och riktigt kul att se dig tävla. Jag tror nästan att du utkonkurrerade SaftuntKraft i applåder inför dina sista lyft, det var ett jäkla tryck iallafall

[tano]

Grattis till en bra tävling!
Som jag sa innan marken, vilken form du fått till! Grymt lyft på 270, hur lång tid innan 300 bryts?

[hugok]

Det är nog ett av dom häftigaste böjen jag sett, såg så omöjligt ut i mitten.

[sweetkarolina]

Ursprungligen postat av mikaelj

Din böj på 217,5 var den mest imponerande på hela tävlingen. Vilken kämparanda!
Postat via en mobil enhet

+1

Cafétjänstgöringen gjorde visst susen, vilken tävling!!
Grymt jobbat och kul att ses!

[KRILLE!]

Jättekul att se dig lyfta, bra jobbat!

[HelenE]

Riktigt roligt att se dig lyfta! Grattis till en strålande tävling!!!

[tntballe]

--> -->

[RIchIII]

imponerande böj! Riktigt bra Krigat!

[stevebc]

Ursprungligen postat av Osten80

Även jag kollade på sändningen, och blev genuint glad och imponerad av din krutböj. Det ska du ta som en lite extra förtjänad komplimang, då det kommer från någon som inte precis ödslar med superlativen. Sjukt bra kämpat, Steve, verkligen!

Det gör jag faktiskt, och det värmer mer på det sättet.

Ursprungligen postat av PepzAdept

Jäkligt bra jobbat igår! Kul att se dig lyfta. Toktaggad och bra fart i lyften!!

Tack Kristian. Jag blev väldigt taggad när jag insåg att jag var i form och tävlingen hölls på hemmaplan. Så jag brände så många proppar jag kunde.

Ursprungligen postat av O_Wao

Bra lyft Steve, jag tittade på webbsändningen, hejade och drack te och åt scones!

Tack! Vad kul att du tittade.

Ursprungligen postat av Deceiver85

Trevligt att träffas, och riktigt kul att se dig tävla. Jag tror nästan att du utkonkurrerade SaftuntKraft i applåder inför dina sista lyft, det var ett jäkla tryck iallafall

Det var kul att ses! Jo, jag hade ju dragit dit lite folk. 30 invites räknade jag till på facebook. Nu dök väl en tredjedel upp, men det blir en kedjereaktion. Jag märker själv hur lätt det är att tjoa och skrika när alla andra gör det med. Bara några startar det hela. Kommentatorn var ju riktigt schysst också och peppade upp stämningen vilket jag tycker han ska göra. Man ska ha fördel på hemmaplan i och med att man är med och hjälper till på tävlingen (om än inte lika mycket som de andra klubbmedlemmarna).

Ursprungligen postat av tano

Grattis till en bra tävling!
Som jag sa innan marken, vilken form du fått till! Grymt lyft på 270, hur lång tid innan 300 bryts?

Tack! Jag vill ha 300 någon gång innan 2012 är över. Målet är att göra minst 670 och väga 105 kg under 2012.

Grattis till bronset (om jag minns rätt). Jag tyckte först jag kände igen dig när du frågade efter bastun, men du såg smalare ut än sist (J-SM 2009) så jag trodde bara det var någon som liknade dig.

Ursprungligen postat av hugok

Det är nog ett av dom häftigaste böjen jag sett, såg så omöjligt ut i mitten.

Jag tycker först det ser ut som en sänkning, men det är en synvilla. Jag skulle ha förstått om någon domare satte rött där, eller ännu värre, om klovarna skulle ta vikten. Jag är så tacksam att inget av det där hann hända.

Ursprungligen postat av sweetkarolina

+1

Cafétjänstgöringen gjorde visst susen, vilken tävling!!
Grymt jobbat och kul att ses!

Tack! Det var trevligt att träffas igen.

Ursprungligen postat av KRILLE!

Jättekul att se dig lyfta, bra jobbat!

Tack Krille! Det var ett tag sen sist. Jag såg även att du hade med dig din vapendragare. Det hade varit kul att se vad Ivarsson går för klassiskt, nu när Turesson och Degerman satt ribban lite.

Ursprungligen postat av HelenE

Riktigt roligt att se dig lyfta! Grattis till en strålande tävling!!!

Detsamma! Grattis till guldet Helen!

Ursprungligen postat av tntballe

--> -->

Haha! Jag lyckades undvika hamster face denna gång, och se mer Henke-Coan:sk ut under kämpalyftet (tänk ett böjrött ansikte med en liten mustasch, gärna med en hint av näsblod).

Jag har dock ingen aning varför jag blev skelögd...

Ursprungligen postat av RIchIII

imponerande böj! Riktigt bra Krigat!

Tack! Jag ser att det är du som är Herr Kanon. Förvånansvärt stark i bänk trots armarna! Läser även att du är född -90. Du kommer ju kunna bli hur bra som helst.

[stevebc]

Tisdag 23 augusti

Grundträning vecka 1 av 4.

Knäböj
150x5, 165x5, 160x2x5

Bänkpress
120x5, 115x4x5

Goodmornings
90x5x5

[bertbert]

Ursprungligen postat av stevebc

Haha! Jag lyckades undvika hamster face denna gång, och se mer Henke-Coan:sk ut under kämpalyftet (tänk ett böjrött ansikte med en liten mustasch, gärna med en hint av näsblod).

Hamsterbacca!