2011-08-01, 17:09
|
#10396
|
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Göteborg
Inlägg: 381
|
SJUKT bra fysik på alla gubbar här inne!
Känner mig lite skamsen nu när jag kommit tillbaka från semester och börjat träna igen...
Fettet samlas och lite styrka är borta, men såhär ser det ut i dagsläget.
|
|
|
2011-08-01, 17:11
|
#10397
|
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Ort: Skepplanda
Inlägg: 1 176
|
Citat:
Ursprungligen postat av Blackened57
SJUKT bra fysik på alla gubbar här inne!
Känner mig lite skamsen nu när jag kommit tillbaka från semester och börjat träna igen...
Fettet samlas och lite styrka är borta, men såhär ser det ut i dagsläget.
|
Semester är farliga grejjer!
__________________
Nykropp.se
Träningsjournal här.
Viktutveckling:1Aug:128kg. 31Aug:122kg. 30Sept:115,8kg.31Okt:110,3kg.30Nov:105kg.3Jan:109, 3kg.31Jan:105,2kg.28Feb102.2. 19 Mar:99,4kg.31Mar:99,6kg.29Apr:98kg.31Maj:99kg.30Jun:99kg.
|
|
|
2011-08-01, 17:13
|
#10398
|
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Göteborg
Inlägg: 381
|
Citat:
Ursprungligen postat av Nykropp
Semester är farliga grejjer! 
|
No shit  ?
Första betalda semestern i livet, så då blev det lite väl lite träning tror jag...
Tar ikapp snabbt dock som tur är!
|
|
|
2011-08-01, 17:40
|
#10399
|
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 1 525
|
Citat:
Ursprungligen postat av Blackened57
SJUKT bra fysik på alla gubbar här inne!
Känner mig lite skamsen nu när jag kommit tillbaka från semester och börjat träna igen...
Fettet samlas och lite styrka är borta, men såhär ser det ut i dagsläget.

|
Bra massa, som vanligt..
ÄH! att vara i form(vilket jag för övrigt tycker att du är) året om är totalt överskattat imo, jag håller med Lee Priest på den punkten
|
|
|
2011-08-01, 18:31
|
#10400
|
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
|
Citat:
Ursprungligen postat av KalleBalik
Köttigt Aron! 
|
Citat:
Ursprungligen postat av Clabben
Triceps ser gigantisk ut AronP, riktigt nice!
|
Citat:
Ursprungligen postat av hidden
Lookin good!
|
Tackar, finns lite fler armbilder i träningsdagboken.
Tack till dom som berömde ryggbilden också
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.
Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
|
|
|
2011-08-01, 18:54
|
#10401
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2008
Inlägg: 223
|
Citat:
Ursprungligen postat av Blackened57
SJUKT bra fysik på alla gubbar här inne!
Känner mig lite skamsen nu när jag kommit tillbaka från semester och börjat träna igen...
Fettet samlas och lite styrka är borta, men såhär ser det ut i dagsläget.

|
Armarna! Vad kör du för upplägg?
|
|
|
2011-08-01, 19:03
|
#10402
|
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Göteborg
Inlägg: 381
|
Citat:
Ursprungligen postat av andnel
Armarna! Vad kör du för upplägg?
|
Tackar
Tror splitten ligger nånstans i bloggen!
Kommer dock göra ett nytt inlägg om detta.
=)
|
|
|
2011-08-02, 00:11
|
#10403
|
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Fortfarande just över 90 pannor. Den här veckan blir det semester från deffen, sen nästa vecka börjar jag med sista rycket och kanske skalar bort 2-4 kg till. Då är jag nästan nere på kroppslängd - 100.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet
Vad gör Landström här?
|
Citat:
Ursprungligen postat av hertzman
Förutom det ser du fan ut att vara en av de hårdaste djävlarna jag någonsin sett.
|
Carl Von Linné x 3
|
|
|
2011-08-02, 00:38
|
#10404
|
|
Registered User
Reg.datum: May 2005
Inlägg: 2 067
|
Dina axlar är ju helt crazy på den bilden!
|
|
|
2011-08-02, 09:29
|
#10405
|
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 077
|
Har säkert sätt det förut men glömt bort
Vad väger du och hur lång är du Blackened57?
|
|
|
2011-08-02, 10:06
|
#10406
|
|
Two Three
Reg.datum: Dec 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 409
|
Citat:
Ursprungligen postat av Landström
Fortfarande just över 90 pannor. Den här veckan blir det semester från deffen, sen nästa vecka börjar jag med sista rycket och kanske skalar bort 2-4 kg till. Då är jag nästan nere på kroppslängd - 100.
|
Väga 90 i den formen, till den längden.
|
|
|
2011-08-02, 10:20
|
#10407
|
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Göteborg
Inlägg: 381
|
Citat:
Ursprungligen postat av HulkH
Har säkert sätt det förut men glömt bort
Vad väger du och hur lång är du Blackened57? 
|
Haha nu har jag en rätt pinsam vikt. Ligger på 90 kg och 185 cm.
Skall jobba mig uppåt nu är det tänkt
|
|
|
2011-08-02, 15:22
|
#10408
|
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Trosa / Linköping
Inlägg: 1 277
|
Citat:
Ursprungligen postat av Landström
Fortfarande just över 90 pannor. Den här veckan blir det semester från deffen, sen nästa vecka börjar jag med sista rycket och kanske skalar bort 2-4 kg till. Då är jag nästan nere på kroppslängd - 100.
|
Jävligt snyggt men jag undrar lite om midjan, den är väldigt bred, är det för att du har kört så mycket mark och böj eller? Eller är det bara naturligt så för dig kanske.
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...23#post3408823Min träningsjournal!
Citat:
Ursprungligen postat av pragmatist
En god tumregel som man snabbt bör ta till sig i sin gymkarriär är att 90% av allt som "en kille på gymmet"/"en kompis" säger är helt fel, en grov överdrift/generalisering, eller saknar vetenskapliga belägg.
|
Tävlingspers: 245kg böj, 147,5kg bänk, 302,5 mark
|
|
|
2011-08-02, 16:08
|
#10409
|
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 965
|
__________________
Atdevonline.com - Skriverier om ny forskning jag tycker är intressant
|
|
|
2011-08-02, 16:42
|
#10410
|
|
Banned User
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Qva
Inlägg: 1 428
|
Citat:
Ursprungligen postat av Bjern
|
Köp dig ett par skor för helvete pojk. Foppatofflor borde fan vara förbjudet. Både i och utanför gymmet.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:49.
|
    
|