 |
2011-03-01, 09:29
|
#110746 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 443
|
Mike är ju en smart man så det fanns säkert en tanke. Själv kör jag bara färdiga program. Enklast så för mig då jag lätt trollar upp mig själv i ett hörn annars.
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
2011-03-01, 09:32
|
#110747 |
|
Vrickad & älskvard
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Nära 2:ans ändhållplats söderut
Inlägg: 21 094
|
RTS har ett färdigt övningsupplägg i manualen! jag följer faktiskt hans programförslag till punkt och pricka (förutom att jag tidvis slarvar med stödövningar, t ex när klockan är 20...)
Det enda icke-färdiga med RTS är att du själv måste avgöra hur tungt ett set var, annars är det ingen skillnad.
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj! Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall. |
|
|
|
2011-03-01, 09:33
|
#110748 | |
|
Mr.KlopFis
Reg.datum: Jan 2007
Ort: ...
Inlägg: 316
|
Här är man i tid för ett morgonmöte som börjar 09:00
Nu är den 09:33 och vi är 2/7 på jobbet. 
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-03-01, 09:34
|
#110749 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 443
|
Kanske skulle beställa boken då. Finns den i tryckt form? Var beställer man?
Sorry blabalaabaabbala för träningssnacket.
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
2011-03-01, 09:36
|
#110750 | |
|
Tänker råsa!
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
|
Citat:
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way. O_Wao = oh wow! |
|
|
|
|
|
|
2011-03-01, 09:37
|
#110751 | |
|
Tänker råsa!
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
|
Citat:
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way. O_Wao = oh wow! |
|
|
|
|
|
2011-03-01, 09:37
|
#110752 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
|
Citat:
 . Vilken bransch?
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630 Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-03-01, 09:38
|
#110753 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 443
|
Vilket skulle du klara dig längst utan? Ligga eller träna?
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
2011-03-01, 09:38
|
#110754 |
|
Korsordet
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Malmö
Inlägg: 5 410
|
Come home from *some place*.
Senaste inlägg av O_Wao.  hellusi y'all
__________________
"Det är verkligen inte lite omskolning det handlar om" http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/s...&postcount=285 |
|
|
|
|
2011-03-01, 09:39
|
#110755 | |
|
Madamp!
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
|
hejje!
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
madamp updatez!!|
|
|
2011-03-01, 09:40
|
#110756 | |||
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2005
Ort: Göteborg
Inlägg: 6 570
|
Citat:
__________________
Journalen: Vägen mot 670 i klassisk styrkelyft | 217,5-142,5-270 | 630 Citat:
Citat:
|
|||
|
|
|
|
2011-03-01, 09:41
|
#110757 | ||
|
Madamp!
Reg.datum: Sep 2008
Ort: skåne
Inlägg: 3 791
|
Citat:
__________________
Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-03-01, 09:43
|
#110758 | ||
|
Collecting stars
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
|
Citat:
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few. En Ironman på väg mot nya äventyr... Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-03-01, 09:44
|
#110759 | |
|
Tänker råsa!
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
|
Citat:
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way. O_Wao = oh wow! |
|
|
|
|
|
2011-03-01, 09:45
|
#110760 |
|
Spån
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 443
|
Vet inte vad jag skulle fylla mina dagar med om jag inte tränade?
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:20.
