Freddi blir hälsosam utan att bli svag - Sidan 87 - Kolozzeum Forum

rolf · 2007-10-01, 19:02

Jaså du fuskar med kreatin, det är alltså så du har blivit så stark..

Bra bänkar och så men jag kan inte slita ögonen från frenchpressen. Herregud. Är det inte bäst du lugnar dig lite med den så du inte tar ut dig tills tävlingen?

130kg finsk sisu · 2007-10-01, 19:10

jepp tunga frenchpressar. Håller ju på att bli disco ffs!!!!!!!

Japp jag fuskar lite med kreatin

Nej allvarligt talat om nån vill veta vad jag äter för kosttillskott så är listan följande:
Kreatin monohydrate
Vanligt protein
magnesium
multivitamin
D-vitamin
C-vitamin
zink
Omega-3

Och till alla så är jag som min vän Ove Lehto brukar säga:
LIFTE TIME DRUG FREE!

Och jag är stor motståndare till dopingpreparat och jag hoppas även att de flesta av er är det också!
(ville bara skriva detta för en gångs skull)

rolf · 2007-10-01, 19:15

Du räknar alltså inte österbottnisk potatis som dopingpreparat? Intressant..

Vinter · 2007-10-01, 19:17

Trevlig avatar btw, ett får i koppel??

elo_ · 2007-10-01, 19:32

Jösses ändå, fina smalbänkar du har där 5x200 är ju... ja fan, man blir ju mållös.

Börje H · 2007-10-01, 19:57

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Och till alla så är jag som min vän Ove Lehto brukar säga:
LIFTE TIME DRUG FREE!

Och jag är stor motståndare till dopingpreparat och jag hoppas även att de flesta av er är det också!
(ville bara skriva detta för en gångs skull)

Credit till er boys

Alla storfräsare som bestämt tar avstånd från prepp förtjänar stor respekt

Jag är ju ingen storfräsare men delar eran uppfattning naturligtvis!

edit; att köra råttfällan med 300 är bara löjligt... löjligt starkt...

130kg finsk sisu · 2007-10-02, 07:40

Rolf: Potatis är gott! Dock är det doping om man lämnar den järnrika jorden/mullen på potatisen!

Vinter: Japp jag och "Ull-man" tog en promenad.

Elo: Tack! Kändes ok. Smalbänk går oftast bättre i slutet av passet.

Börje: Råttfällan var rolig. Dock blev det sjukligt mycket tyngre för handlederna att hålla i. Men kul var det!
Men du skall oxå ha creds. Du är både stark och "fitt" det är nästan en ännu svårare kombination som REN.

Koffeman · 2007-10-02, 08:21

Kan vi rak fåret som en demonstration mot otillåtna preparat?

Rambo · 2007-10-02, 15:18

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Och till alla så är jag som min vän Ove Lehto brukar säga:
LIFTE TIME DRUG FREE!

Och jag är stor motståndare till dopingpreparat och jag hoppas även att de flesta av er är det också!
(ville bara skriva detta för en gångs skull)

130kg finsk sisu · 2007-10-02, 15:57

Koffe: Buhuuu!

Rambo: Tack!

130kg finsk sisu · 2007-10-03, 17:44

Hantelrodd 3 set
Latsdrag 3 set
Stångrodd 4 set
Drag till hakan 2 set
Facepulls 2 set
Biceps 3 set

Ett lätt pass med många reps och fikon vikter.
Imorgon skall jag leta lite böj motivation...

130kg finsk sisu · 2007-10-03, 18:40

Var till skolsköterskan och mätte blodtrycket idag. Det var helt ok! Och då är jag riktigt glad. 140/85 hade jag vilket hon sa är "otroligt bra" med tanke på min kroppsvikt. Hade även 177 i HB-värde

Nitrometan · 2007-10-03, 18:50

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Imorgon skall jag leta lite böj motivation...

Var kan den vara?

Edit: Grattis till de bra värdena förresten!

Nitrometan · 2007-10-03, 19:13

Monty Pythons alternativa "Finska Nationalsång":

Finland, Finland, Finland
The country where I want to be
Pony trekking or camping
Or just watching TV
Finland, Finland, Finland
It's the country for me

You're so near to Russia
So far from Japan
Quite a long way from Cairo
Lots of miles from Vietnam

Finland, Finland, Finland
The country where I want to be
Eating breakfast or dinner
Or snack lunch in the hall
Finland, Finland, Finland
Finland has it all

You're so sadly neglected
And often ignored
A poor second to Belgium
When going abroad

Finland, Finland, Finland
The country where I quite want to be
Your mountains so lofty
Your treetops so tall
Finland, Finland, Finland
Finland has it all

Finland, Finland, Finland
The country where I quite want to be
Your mountains so lofty
Your treetops so tall
Finland, Finland, Finland
Finland has it all

Finland has it all

Zacke · 2007-10-03, 19:56

Citat:

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Var till skolsköterskan och mätte blodtrycket idag. Det var helt ok! Och då är jag riktigt glad. 140/85 hade jag vilket hon sa är "otroligt bra" med tanke på min kroppsvikt. Hade även 177 i HB-värde

177?!!

Du kanske borde byta karriär, bli cyklist och vinna Tour de France.

Sånt HB-värde skulle många konditionsidrottare ge ett lillfinger för.