Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2015-01-17, 11:06   #12
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 940
Läser jag en bok så blir jag mentalt tillfredsställd om första stycket tar upp ca 2/3 av en sida och det andra stycket 1/3, det är snyggt på något sätt. Räknar även rader två och två och hoppas att det ska gå jämt ut i varje stycke.

Duschar även på exakt samma sätt, varje gång. Håller slangen och munstycket med båda händerna och spolar snett uppifrån och ner på bröstet. Sedan låter jag greppet glida över till vänster hand, spolar på högerhanden, tillbaka till högerhanden endast och därefter spolar jag ryggen. --> Upprepa. Detta borde vara det optimala sättet att duscha då jag gör det helt oundvikligt och då det inte är något som jag övat in utan det har växt fram under åren.

Hör jag något ljud när jag ska sova måste jag alltid kolla om det är något vid sängen. Då jag har ca 15 kvm rum och aldrig glömmer att låsa dörren så är det helt onödigt men gör jag inte det så ligger jag och grunnar över det.
__________________
Journal: Marklyft & löpning

5K: 17:43 6-timmars: 76,34 km 24-timmars: 186,91 km
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 01:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)