Allt ifrån opti, Aliaas Journal

[Jeml]

Ursprungligen postat av Aliaas

Åhåå aja bara att öka intaget dårå har ingen brådska så är inte speciellt bitter har inte planerat nån deff på lång lång tid framöver

Kan ju va bra att tracka vikten mha median eller libra iaf så man inte tror man ökar/tappar mer än man faktiskt gör
Nej precis men samtidigt dumt att gå fööör sakta framåt 0,2kg/v är väl lagom typ.