 |
2013-10-25, 21:45
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 7 688
|
Dagens kost
3 portioner rågflingegröt, 200g lingonsylt + 1,5dl mjölk.
3 portioner smörgåstårta, 3 bitar päronkaka & ett gäng småkakor + 1 läsk. (allt hembakt, där jag stod för 3 olika smörgåstårtor) 3 frukter. 10g bcaa, 80g godis (colaflaskor), 10g bcaa + 1 äpple & ett par kakor. 200g nötfärsburgare i bröd med cheddarost, bacon, lökringar m.m. + pommes och coleslaw & aioli. 1st "Lynchburg Lemonade". (stans bästa "hemmagjorda" på restaurang) 300g ostkaka, 1/2 lättglass & jordgubbsylt + 1/2 chipspåse. ~5500kcal
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6 Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni här! Senast redigerad av Reaper123 den 2013-10-25 klockan 21:53. |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:56.
