|
10:e februari
Böj utan bälte:
160*3@6
180*3@7
200*3@8
210*3@9
Bänk:
110*5*5@6
Kommentar:
Skulle försökt få in några set till i böjen men tyvärr drog jag till ryggen i sista reppen. Gick för djupt och träffade säkerhetsstoppen på ena sidan av safety-racket. Tappade balansen och det högg till ordentligt i ryggen.
Bara att hoppas att det inte var nåt allvarligt.
Stelt och ömt som fan idag.
|