Vägen mot comeback och 800+ klassiskt

[Big Lou]

Känner att det börjar bli dags att föra journal över min träning igen.
Målet just nu är att göra comeback till hösten efter att ha slitit av bicepsfästet i november.
För tillfället handlar träning till största del om knäböj och lätt bänkpress.
Marklyftet har jag inte vågat mig på ännu.

Personbästa (klassiskt)före skadan:
Knäböj: 265 kg
Bänkpress: 210 kg (svenskt rekord)
Marklyft: 315 kg
Bästa total: 785 kg

Målet är att ta mig över 800 kg totalt så snabbt som möjligt.
Fokus kommer ligga på klassisk lyftning men kommer även köra med utrustning.