Vunnis vill också vara stark!

[Vunnis]

Ursprungligen postat av spoon

Jag kommer aldrig lära mig ditt sätt att skriva på men det var starkt med 120 i bänken. Oavsett om det var fyra treor eller tre fyror

Meh. Kika på föregående set då. "är det troligt att han gjorde åtta tvåor på femtio kg innan...?" Nä.
vikt repsxset, för jag vet hur många reps jag gör först, sen när jag är klar med antalet set så skriver jag ner setten och då blir det i den ordningen. Är det bara ett set så blir det bara en siffra, antalet repetitioner.

och tack förresten :> Det var längesen jag gjorde treor på 120. Det kanske är det som gör't? Bänk varannan dag är magiskt!