Balder Evans Journal

[Baler Evans]

Tjenare alla kollo fanatiker! Jag tyckte det blev dags att börja föra in mina resultat efter passen någonstans så man minns vad det är man har gjort.. samt för att följa min utveckling stegvis.

Lite fakta om mig;

Namn: Balder Evans

Ålder: 21 år

Sysselsättning: Arbetssökande

Tränat i: Lite drygt 2 år med några månaders uppehåll


Långsiktigt mål med min träning: Att utan olagliga preparat göra en 700kg serie innan jag är 25. Nu ligger min serie på 440

Årsmål: 150 i bänk 200 i mark och 150-200kg i böjen

Vikt: tänker jag inte ange då jag överåt väldigt mycket under min rehabilitering och skäms.

PB´n: mark;170kg Böj;140 Bänk;140(130IRM just nu)

Förut tränade jag för att bli Strongman men en fotskada förra våren satte p för de planerna, nu är skadan läkt och jag är på g igen men nu är det andra mål som gäller.

Jag tränar ganska ofta mer Carcer på forumet och tränar därför samma övningar som 5/3/1 metoden anger som assistans övningar till mina basövningar.

Jag tränar mest för att det är kul och för att jag vill ha lite mera styrka i min stora kropp Hoppas någon gillar det jag gör annars finner jag tröst i att jag iallafall gör det ^_^