 |
2009-09-01, 21:39
|
#9 | ||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Dagens pass sög håriga åsneballar.
Hantelpress 12x33,5 10x36 8x41 8x41 Sned hantelpress 10x33,5 8x36 8x36 Pullovers 8x28,5 10x28,5 10x28,5 Latsdrag, brett grepp, till rattulatorn 12x80 8x100 6x110 T-stång-retard-rodd 12x45 10x75 6x85 Hyperextension med viktkauga 10x10 10x20 10x30 Militärpress 10x20 10x50 6x55 8x55 8x55 Hantellyft åt sidan 9x11 10x11 10x11 Vaden pressen i benen pressen 15x150 15x200 15x200 15x240 Klen som f-n idag, helt självförvållat dessutom - ätit för dåligt under dagen. På tok för dåligt. Följdaktligen var det slut på krut i bössan. Saftn und Kraftns närvaro dock förmildrande omständighet. Just pressas foder i långa jävla ramsor. Chomp chomp
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:24.
