Le Journal Merveilleux du Slarti!

[BigForre]

Ursprungligen postat av Slartibartfast

Funkat helt bra skulle jag säga. Tycker mig överlag ha sett en ökning i styrka, men det har kanske främst varit på assistansövningar, även om basövningarna även gått upp lite. Ett riktigt kul sätt att träna som omväxling, även om det inte känns riktigt hundra att nöta på med en massa lätta set. Kommer antagligen att lägga in högvolymsperioder med jämna mellanrum för att få lite variation.

Det som är så jobbigt är att det intressanta hade varit att veta hur det gått volymmässigt. Men det är ju det som gör byggandet så förbannat komplext, det går ju inte att utröna under så här korta tisintervall. Lycka till med fortsatt byggande i vilket fall.

Edit: Hur ser Iron Addicts program ut? Inget som jag är familjär med...