Bänkpress/SL

[A.Pahkamaa]

Ursprungligen postat av Erik__

orka vara gris mot mina fellow invånare, fast har aldrig sett människan måste jag erkänna, betyder det att boden är en stor stad?

Gigantish

Ursprungligen postat av Big Lou

Hallå Andreas! ska bli kul att se hur det ser ut nästa vecka när det skulle bli lite tyngre lyft i bänken. Upp och sätt några lätta treor på 170 nu!

Hoppas träningen flyter på bra!

Testade negatiova böj som du tipsat om, det kändes hyfsat olustigt men kan nog vara riktigt bra!

Det ska bli skönt att börja köra lite tyngre treor i bänken igen, jag borde vara god för minst en etta på 170 tycker jag, men det var ett tag sen jag var uppe på dom vikterna.

Negativa böjar med utrustning är fina grejer, kör dom inte för ofta bara