Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2010-03-02, 21:46   #11
simpan
Registered User
 
simpans avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 1 251
Tisdag 2/3-10

Sumomark
112,5*5
135*2*4

Sumomark med bälte
157,5*4
180*3
192,5*2
205*3*3
180*5

Situps
5*20

Facepulls
35*15
40*2*15

Kommentar: Blev sumomark istället för smal då jag ska köra smala på fredag.
__________________
Min journal!
simpan är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:34.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)