 |
2009-12-18, 18:30
|
#10 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 1 251
|
Bänkpress, 17/12
Bänkpress
95kg*5 100kg*3 112.5kg*6 -pb Hantelpress 20kg*15 25kg*2*15 Chinns 5 4 Pullups 5 6 Skivstångscurl 40kg*8 40kg*6 Kommentar: Siktade på göra minst sju reps. Är nog det sämsta passet den första cykeln. Men ändå den tyngsta vikt jag gjort en 6:a på  .
__________________
Min journal! |
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:11.
