 |
2008-01-05, 17:18
|
#10 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 1 251
|
Axlar pass 1, 5/1-08
Lutandebänk
60kg*2*6 Smalbänk in 60kg*2*6 Smalbänk ut 65kg*2*6 Millitärpress ut 40kg*2*6 Millitärpress in 40kg*2*6 Mage raka 35kg*2*6 Mage snea 35kg*2*6 Axelrotation 13.5kg*2*6 Bicepscurl 15kg*8 15kg*6 Kommentar: Skönt pass. Lätta vikter men körde explosivt. Känner mig lite svag i biceps men inget att bry sig om.
__________________
Min journal! |
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:25.
