Nyttigare alternativ till läsk? - Kolozzeum Forum

ubbe88 · 2014-04-28, 12:30

Hej!

Skulle vilja höra om någon sitter inne på någon god dryck som inte är lika ohälsosam som läsk (pepsi max)? Kanske dags att investera i en sodastream och testa blanda med olika frukter?

Jag dricker oerhörda mängder av läsk så är rädd att hälsan tar stryk snart.

Alla tips välkomnas

mela · 2014-04-28, 12:32

På vilket sätt är pepsi max ohälsosamt?

King Grub · 2014-04-28, 12:38

Pepsi Max är inte nyttigt, men det betyder inte samma sak som onyttigt. Det är i princip färgat kolsyrat vatten och har varken positiva eller negativa hälsoeffekter. Alla Coladrycker har förvisso en viss negativ påverkan på tänder och skelett, men det har inte att göra med något i "light"-varianterna.

ubbe88 · 2014-05-05, 17:34

Någon?

Jeml · 2014-05-05, 17:45

Cola zero

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

R Scarpa27 · 2014-05-05, 20:00

jahopp då får du enklaste svaret . kranvatten. (koka det också innan för säkerhet) annars drick sprite så slipper du koffein , annars drick cola för koffein annars vatten, mjölk, lättöl, sojadryck, mandeldryck, fanta, m.m.

& tom för mycket mjölk är ohälsosamt, likadant med vatten, lättöl, hmm ja med allt

Shqypnia · 2014-05-06, 09:27

Celsius är kanske något du ska testa.

Dreas · 2014-05-06, 09:29

Citat:

Ursprungligen postat av ubbe88

Någon?

Du kan väl svara på frågan som ställdes.

En sodastream + fun light ger ju fortfarande kolsyra och aspartam.

Vatten är ett bättre alternativ än läsk. Jag gillar också mjölk, laktosfri sådan.

Beemel · 2014-05-06, 09:34

TE (särskilt den gröna varianten)!

Kraftigt underskattad dryck. Underbar under viktnedgång. Jag upplever att varm dryck mättar bra.

Sen huruvida det är nyttigt (vad nu det betyder) har jag inte funderat över. Gott och mättande är det iallafall.

Tjockiz · 2014-05-06, 11:20

Grönt te eller rött te sötat med stevia/erythritol

PureWhey · 2014-05-06, 13:13

Jag brukar köra soda stream med fun light, finns så goa smaker.

Skickat ifrån böjracket

Dewon · 2014-05-06, 13:46

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Pepsi Max är inte nyttigt, men det betyder inte samma sak som onyttigt. Det är i princip färgat kolsyrat vatten och har varken positiva eller negativa hälsoeffekter. Alla Coladrycker har förvisso en viss negativ påverkan på tänder och skelett, men det har inte att göra med något i "light"-varianterna.

Det var jag inte medveten om, hur påverkar det skelettet och vad är det i läsken som gör det?

Morty · 2014-05-06, 15:03

Citat:

Ursprungligen postat av Dewon

Det var jag inte medveten om, hur påverkar det skelettet och vad är det i läsken som gör det?

http://en.wikipedia.org/wiki/Phospho...In_soft_drinks

+1 på te! Eller finkaffe.

Starvation · 2014-05-06, 15:09

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Pepsi Max är inte nyttigt, men det betyder inte samma sak som onyttigt. Det är i princip färgat kolsyrat vatten och har varken positiva eller negativa hälsoeffekter. Alla Coladrycker har förvisso en viss negativ påverkan på tänder och skelett, men det har inte att göra med något i "light"-varianterna.

Är det ngn speciell mängd eller har minsta droppe negativ effekt?

skum · 2014-05-06, 15:11

Citat:

Ursprungligen postat av R Scarpa27

jahopp då får du enklaste svaret . kranvatten. (koka det också innan för säkerhet) annars drick sprite så slipper du koffein , annars drick cola för koffein annars vatten, mjölk, lättöl, sojadryck, mandeldryck, fanta, m.m.

& tom för mycket mjölk är ohälsosamt, likadant med vatten, lättöl, hmm ja med allt

Är det inte koffein i sprite zero?