Citat:
Ursprungligen postat av Wzup2u
Nyttiga innebär??? lågfett? högfett? sockerfritt? kolhydratsladdat? lågt på kolhydrater?
Nyttigt är en bra helhet inte specifika maträtter...
Ställ en lchf person ijämte en low fat dieterare och fråga båda vilket som är nyttigast..
Du får 2 svar...
och från mig ett 3e svar att kombinera båda till helheten =)
Ska nog säga att ät varierad vanlig husmanskost, och recept finns ju överallt bara googla annars...
|
Klart någon inte kan hålla sig.. Trodde det räckte med " "

Tror nog att 95% av användarna här på forumet anser att nyttig mat är mat som innehåller mycket protein, bra kolhydrater och lite/inget socker. Vidare bör maten mätta mycket i proportion till hur mycket kcal det innehåller.
Jag vill alltså inte ha en länk till "Godaste pizzorna" eller "Sötsaker för hemmet" eller liknande.
Sedan bad jag inte om din åsikt på nyttigt, utan tips på hemsidor/böcker.
Tack för tipset Lipservice - precis vad jag letade efter!
Hittade även en
Hemsida själv, där det fanns en hel del goda recept!