Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-10-22, 01:02   #1
ryggontXXL
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2011
Inlägg: 323
Jag ska äta 12 000 kalorier... på en gång... tips!

Ska göra den s.k. Phelps Challange, d.v.s. äta mat med ett innehåll av 12000+ kal. Den 10 november är datumet satt.
Syftet med denna tråd är att jag tar emot tips på hur jag ska bäst förbereda mig inför detta event.


för att ge er ett hum om hur mycket mat det handlar om:
http://www.youtube.com/watch?v=FpRRg0Lt9u0
http://www.youtube.com/watch?v=Zw8iljkD1So


p.s. ska satsa pengar och dessutom filma det så vi får se hur det går.

Uppdaterad 2013-08-03:

Videon>
http://www.youtube.com/watch?v=0my0V...ature=youtu.be

Senast redigerad av Eddie Vedder den 2013-08-03 klockan 15:24.
ryggontXXL är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 01:17   #2
ryggontXXL
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2011
Inlägg: 323
eventuellt ligger tråden fel och då ber jag mod flytta den
ryggontXXL är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 01:30   #3
Spartansk
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 3 468
Ligg på stort kaloriunderskott tills dess, så din kropp skriker efter mat sen när det är dags.
Spartansk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 04:28   #4
Sniggel
Registered User
 
Sniggels avatar
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Inte Hässleholm
Inlägg: 14 376
Har inte Phelps själv dementerat den kosten? Eller var det så han vid något enstaka tillfälle faktiskt kom upp i de mängderna?

edit:



http://content.usatoday.com/communit...1#.UIS9-W_rwS0

"I wish. It's too much though. It's pretty much impossible."
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia Visa inlägg
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
C4L

Senast redigerad av Sniggel den 2012-10-22 klockan 04:31.
Sniggel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 04:43   #5
Librish
Registered User
 
Librishs avatar
 
Reg.datum: Mar 2008
Inlägg: 285
12K ligger en bit utanför av vad de flesta klarar med lite vilja och rätt livsmedel (även om en del hävdar motsatsen (oftast PFare som deffar)). Så du behöver nog träna på att äta riktigt stora portioner samt använda tekniker som att dricka mycket vatten för att töja ut magsäcken.
Librish är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 05:59   #6
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 075
ren idioti.

vad vill du bevisa med detta?
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 06:13   #7
gohardorgohome
Registered User
 
gohardorgohomes avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 391
En redigt jävla stor pizza och skölj ner med 1 liter rapsolja. Visst att skiten troligen åker upp igen men du har fått i dig dina kcal.
gohardorgohome är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 07:28   #8
Spartansk
Banned User
 
Reg.datum: Mar 2011
Inlägg: 3 468
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
ren idioti.

vad vill du bevisa med detta?
Han ska ju få pengar...
Spartansk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 08:54   #9
RykteT
Registered User
 
RykteTs avatar
 
Reg.datum: Jul 2012
Inlägg: 6 120
Jag har inga tips förutom att kanske slänga i sig nötter då de fyller ganska dåligt. Grädde skall du nog inte ta då många har en tendens att må dåligt av det också.

Du får lova att posta den videon här sen!!
__________________
Följ min Form: Längd: 184 cm Startvikt: 62.6 kg Nuvarande vikt: 85.5 kg
Följ även min resa ur ätstörningen till muskelbyggare i min journal Här
RykteT är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 08:58   #10
Mouline
Mästerbantaren
 
Moulines avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 5 986
Jordnötssmör på pizzan dränkt i Massa pommes och lax, dubbelinbaka den, stor princesstårta(ät mer marsipan å grädde än botten)


Skickat från Eye-Phone.
__________________
Mouline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 09:02   #11
vicarious
Proteinbarskonnässör
 
vicariouss avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 15 775
Citat:
Ursprungligen postat av Pepz Visa inlägg
ren idioti.

vad vill du bevisa med detta?
+1. TS, förbrukar du lika mycket energi som Phelps?
__________________
Citat:
I'll see you in another life, brother.
vicarious är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 09:29   #12
Reaper123
Registered User
 
Reaper123s avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 7 688
Citat:
Ursprungligen postat av ryggontXXL Visa inlägg
Ska göra den s.k. Phelps Challange, d.v.s. äta mat med ett innehåll av 12000+ kal. Den 10 november är datumet satt.
Syftet med denna tråd är att jag tar emot tips på hur jag ska bäst förbereda mig inför detta event.


för att ge er ett hum om hur mycket mat det handlar om:
http://www.youtube.com/watch?v=FpRRg0Lt9u0
http://www.youtube.com/watch?v=Zw8iljkD1So


p.s. ska satsa pengar och dessutom filma det så vi får se hur det går.
Hur ser ditt kostupplägg nu? Äter du var 3:e timma? PF? Normalt kcalintag?

Ja frågorna är många, för känns som det inte "bara" är och äta 12kkcal och tror det är en walk in the park...
__________________
Viktutveckling: 090328: >140 | 091201: 127 | 100601: 121 | 100801: 110 | 101229: 105 | 110728: 88 | 110830: 96 | 120102: 93.3 | 120531: 85.8 | 120807 91.1 | 121114: 82.2 | 130313: 88.2 | 130630: 83.7 | 2014-01-26: 88 | 2014-05-09: 80.6
Min mat och träning: No dieting just living - Till death do us part! samt blogg & receptsamling hittar ni här! quattrojimmy @ Instagram. Smaktest av glass hittar ni här!
Reaper123 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 09:35   #13
Bjern
Registered User
 
Bjerns avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 965
Citat:
Ursprungligen postat av Mouline Visa inlägg
Jordnötssmör på pizzan dränkt i Massa pommes och lax, dubbelinbaka den, stor princesstårta(ät mer marsipan å grädde än botten)


Skickat från Eye-Phone.
Vispad grädde är väl det sista han borde äta? Jag blir då redigt mätt på grädde snabbt.
__________________
Atdevonline.com - Skriverier om ny forskning jag tycker är intressant
Bjern är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 09:38   #14
Zizou
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Piteå
Inlägg: 4 357
Mitt tips: Ät kaloritäta bakverk/godisar/chips/glass etc en gång varannan/varje timma. T.ex brownies, kanelbullar+mjölk, munkar, snickers, daimglass, choklad, flingor+mjölk etc etc. Samt 2 lite större vanliga maträtter till lunch/middag. Drick även lite dricka, enkla kalorier.
Ett "lätt" sätt att få i sig stora mängder kalorier.

Åt själv ~8000 kcal på detta sättet för 1,5 år sedan. Var inga problem då, om än man känner sig lite tjock under dagen Minns att min hyresvärd undrade "Vars fan får du plats med allting. Var gör du av med det?!"
Körde ett relativt långt löppass på morgonen innan.
__________________
Journal

Senast redigerad av Zizou den 2012-10-22 klockan 09:41.
Zizou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-10-22, 09:56   #15
Tompann
Registered User
 
Tompanns avatar
 
Reg.datum: Sep 2011
Ort: Bromma
Inlägg: 352
Citat:
Ursprungligen postat av Zizou Visa inlägg
Mitt tips: Ät kaloritäta bakverk/godisar/chips/glass etc en gång varannan/varje timma. T.ex brownies, kanelbullar+mjölk, munkar, snickers, daimglass, choklad, flingor+mjölk etc etc. Samt 2 lite större vanliga maträtter till lunch/middag. Drick även lite dricka, enkla kalorier.
Ett "lätt" sätt att få i sig stora mängder kalorier.

Åt själv ~8000 kcal på detta sättet för 1,5 år sedan. Var inga problem då, om än man känner sig lite tjock under dagen Minns att min hyresvärd undrade "Vars fan får du plats med allting. Var gör du av med det?!"
Körde ett relativt långt löppass på morgonen innan.
Skulle han inte käka 12k kcal i en sittning?
Tompann är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:57.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)