Fullkornsdubbelmacka

Varför en lunch på bara 350 kcal?
För övrigt så är alternativen på en smörgås otroliga; mjukost, avocado, skinka, kalkon, makrill, rostbiff, tonfisk, sallat, gurka, tomat osv. osv.
Att komma upp i 350 kcal blir nog både lätt och trevligt.
Edit: Ägg/räk macka som Raggis sa är både gott, trevligt och rikt på både kolhydrat, nyttiga fetter och protein.