Ersättare till pasta, ris och potatis?

[yahel]

Både pasta, ris och potatis innehåller mycket kolhydrater (snabba?). Nån som vet nån annan basvara som är god och äta till kött, kyckling, fisk osv... Jag kan inte komma på nånting då ovanstående används nästan jämt i olika varianter.

[lejdii]

ugnstekta rotfrukter istället för potatis bör ju fungera tex sötpotatis, kålrötter, morötter, palsternackor, jordärtskockor och lök

[sissa]

couscous,bulgur,matvete (skillnaden mellan bulgur och matvete vet jag inte vad den är egentligen)

bröd

[userfriendly]

bönor

[Fed up]

extremt mycket sallad (med tomater och sånt såklart då). Broccoli.

[Mental]

Äh, kokt potatis är överlägset

[Stenberg]

sötpotatis kanske?

[Bonnie]

Blomkål

[Ottenbaum]

Quinoa

[Jacky]

Findus wokgrönsaker - Classic eller Deli - Passar till allt!

[Max]

Bovete, korngryn, havregryn

[Jacky]

linser, kikärtor

[Longshot]

Bröd.

[formula4shape]

kidneybönor äger!

[Fed up]

exempel (jag blev helt sjukt mätt på detta!)