Hajduman Juni 2006 - Kolozzeum Forum

HajduMan · 2006-06-21, 20:34

Tja!
Tog lite bilder på gymmet idag, har deffat lite i två månader men ganska hårt, med tråkmat....

Jag har inga planer på att deffa mer utan sätter igång min bulk i nästa vecka. De enda statsen jag ger är vikt ~80 kg längd ~176 cm -85:a då jag anseer att andra stats inte är nödvändiga, annars kolla i gamla inlägg.
Tränat ganska seriöst ca 3 år

Jag tränar drogfri kroppsbyggning och är ute efter så mycket massa som möjligt och tränar efter en liknande variant av Max-OT och Dogg crapp.

Mvh Dave

Snake · 2006-06-21, 20:39

Helt OK form. Du verkar ha samma problem som mig, det sista fettet längst ner som inte släpper om man inte går ner väldigt lågt i BF :/

HajduMan · 2006-06-21, 20:45

Citat:

Ursprungligen postat av Snake

Helt OK form. Du verkar ha samma problem som mig, det sista fettet längst ner som inte släpper om man inte går ner väldigt lågt i BF :/

Kan gå ner mer men denna deffen var min första och enbart i syfte att känna på det tills jag deffar på real nästa sommar

Målet är nu att bygga mer

Jag klarar inte av den psykiska pressen av att veta att man inte bygger nånting under den tid man deffar

WheyProtein · 2006-06-21, 22:12

Tycker du har riktigt sjysst fysik. Något i den stilen är vad jag strävar efter.
Edit: Mycket bra armar, glömde jag säga.

Baan · 2006-06-21, 22:25

Bra form där. Det jag kan se som lite sämre är underarmarna (mer massa), lite mer trapz (fast lite svårt dömma av dom korten kanske) samt att övre bröst inte verkar ha kommit fram riktigt, annars är det inget fel på dina pecs.

bengdoktor · 2006-06-22, 10:06

Biffigt!

reinholdsson · 2006-06-22, 10:24

Ser bra ut.

Otto GROV · 2006-06-22, 10:35

KÖTTIGT,,,,,,,,,,,Slit på me lutande-pressar så kommer de bli kanon

Klo · 2006-06-22, 10:38

Snygg mostmuscular och bra beachform

Sidechesten var dålig (poseringen alltså) och varför inte visa påkarna när du ändå tar helkroppsbilder

HajduMan · 2006-06-22, 14:35

Wheyprotein Tackar!

Baan Stämmer bra med de svagheterna, jobbar på dom.

Bengdoktor Tack

Reinholdson tackar =)

Otto Grov tack, har kört enbart ovansidan senaste året

Klo Tack, bör o ska öva mer posering

victor_n · 2006-06-23, 09:27

där är tjockleken på överkroppen jag siktar på till nästa år! grymt hajdu

Versus · 2006-06-23, 09:31

Shysst massa sitter du inne med, bra armar

Men hur är det med benen?

tinkerbell · 2006-06-23, 10:56

Citat:

Ursprungligen postat av Snake

Helt OK form. Du verkar ha samma problem som mig, det sista fettet längst ner som inte släpper om man inte går ner väldigt lågt i BF :/

Tycer dock inte han har allt för mycket fett där nere, platt mage räcker om man inte ska stå på scen.

Ser bra ut hajduman

HajduMan · 2006-06-23, 11:44

Victor n Versus tinkerbell

Tackar

Jag ville inte dra ner byxorna där och fota men jag la upp nån benbild för någon vecka sedan i dagsformstråden

Angående form och deff så var det bara ett litet expriment för att få mer erfarenhet då jag aldrig deffat förr

JailBait · 2006-06-23, 15:14

jävligt schysst kropp mannen... verkar se komplett ut. så vill ju jag också se ut. bra jobbat, keep up the good work!