Träningsjournals templates

[pocoloco]

Vet att det är väldigt många här som för träningsjournaler, inte bara på Internet. Jag undrar därför om någon har någon tabell template i photoshop, word, excel eller vad man nu kör som man kan skriva ut och använda sig utav?

Fält som Övning, antal set och reps så man islipper skriva ner schemat på en lapp varje gång, åså är det bara att fylla i resultat med en bläckpenna, tänkte fixa ett sådant och skriva ut ett gäng i skolan så kan man lägga i en pärm sen.

[pocoloco]

bump

[PowPow]

Inte svårare än att göra en tabell med dina övningar i word, ju.