 |
2004-10-24, 18:24
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2003
Ort: sTHLm
Inlägg: 457
|
hur mkt gröt käkar ni på morronen`?
kokade gröt för första gången i mitt liv igår..
o käka upp allt.. med tillräckligt mkt lingonsylt går det att få ner men kokade 70 gram haavregryn.. får inte ner mer .. proppmätt hur mkt käkar ni?? 70 gram innehåller ju inte så mkt prot/carb/fat
__________________
---- 190 cm ---- HST ---- UD2.0 & mPSMF 215 lbs 20/2-05 | 194 lbs 15/9-05 slim | 231 lbs 23/2-06 | 200 lbs 23/2-07 187 lbs 10/7-08 @ UD2.0 & mPSMF - (182 lbs fully depleted, 194 lbs carbloaded) Now 211 lbs (not slim, not fat) 29/7-09 |
|
|
|
2004-10-24, 18:27
|
#2 |
|
Ordvitz mon frère
Reg.datum: Oct 2002
Inlägg: 5 851
|
0 gram.
|
|
|
|
|
2004-10-24, 18:27
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Vallentuna
Inlägg: 250
|
kör på 2dl.. är väl typ 90gram
blandar med 40gram chokladprotinpulver (whey-100) 1 banan (skivad smått) kanel sen GEGGA.. såå gott. känner man inte för att ha i proteinet så kan man ha på lingonsylt och messmör.. har aldrig mjölk på.. personligen så ÄLSKAR jag havregrynsgröt. älskar de flesta grötsorter förutom risgrynsgröt.
__________________
66.13% of all statistics are made up on the spot. 
|
|
|
|
|
2004-10-24, 18:28
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2001
Inlägg: 346
|
om jag äter gröt så äter jag en liten bob rullgröt
|
|
|
|
|
2004-10-24, 18:29
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2004
Inlägg: 116
|
Jag tar 1 dl havregryn.
Kan knappt äta ett skvatt på morgonen. 
__________________
(((()====(((() |
|
|
|
|
|
2004-10-24, 18:35
|
#6 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Vallentuna
Inlägg: 250
|
fan jag brukar typ drömma om frukosten.. vill helst äta upp hela kylskåpet på morgonen..
men blir det ja skrev ovan oftast..
__________________
66.13% of all statistics are made up on the spot.
|
|
|
|
|
2004-10-24, 18:40
|
#7 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
|
Äter jag gröt så äter jag lagom mycket.
 Dvs ett par deciliter havregryn, plus bröd, mjölk, frukt, ägg och vassle.
|
|
|
|
|
2004-10-24, 18:57
|
#8 |
|
Norrlänningsjäkel
Reg.datum: Dec 2003
Ort: Umeå
Inlägg: 2 748
|
0g nu för tiden. Förrut blev det 2-3 dl gryn. Kan inte äta gröt längre utan att få kväljningar så jag har gått över till alll bran + och lättfil med äppelmos
__________________
Everytime I look at myself, I can't belive how awesome I am!!!! |
|
|
|
|
2004-10-24, 19:05
|
#9 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2004
Ort: Solna
Inlägg: 456
|
gröt är grunden till allt! 120-160g
 (3-4dl)
|
|
|
|
|
2004-10-24, 19:10
|
#10 |
|
Ölkonnässör
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Stockholm...ish
Inlägg: 6 020
|
1dl gryn, 2dl vatten, salt "efter behag" och sedan nukar jag skiten, orkar inte diska en kastrull varje morgon
__________________
|
|
|
|
|
|
2004-10-24, 19:21
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2004
Ort: Vallentuna
Inlägg: 250
|
är det "sämre" att köra gröten i micron än att koka den?
jag kör 2dl gryn 2dl vatten.. tycker konsistensen blir bra då.. eller ska man inte oroa sig så mycket.. havregryn kanske alltid är bra.. mot så mycket annat? men lite info om vad som händer när man tillagar på olika sätt?!
__________________
66.13% of all statistics are made up on the spot.
|
|
|
|
|
2004-10-24, 19:26
|
#12 | |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
|
Citat:
Skillnaden är GI:t, som blir högre i micron. |
|
|
|
|
|
2004-10-24, 19:30
|
#13 |
|
Banned User
Reg.datum: Jul 2003
Ort: Örebro
Inlägg: 17 591
|
0 gram, 70-80 när jag väl äter det.
|
|
|
|
|
2004-10-24, 19:45
|
#14 | |
|
resu dennab
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Umeå
Inlägg: 162
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2004-10-24, 19:47
|
#15 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 410
|
65-85 kanske blir 80-100 i stället.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:04.
