 |
2016-08-03, 17:07
|
#1 |
|
Boldly running where many have run before
Reg.datum: Feb 2014
Ort: Oregon, USA
Inlägg: 1 612
|
Skulle EAA vara bättre än vasslekoncentrat?
Funderade här på morgonen. Om BCAA är helt värdelöst, och 20-30% av många vasslekoncentrat är BCAA, är det då bättre att bara köpa EAA?
Detta fick bli en tråd, även om det kanske är en dum fråga, så att den är lättare att hitta om andra har liknande funderingar. Tack på förhand! |
|
|
|
2016-08-03, 17:10
|
#2 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 409
|
Vassleprotein "är" inte BCAA. BCAA är grenade aminosyror, tre EAA som finns i allt protein. Ett BCAA-tillskott har bara dessa tre, och det räcker inte. Vanligt födoprotein, inklusive vassleprotein (som är vanligt mjölkprotein) innehåller alla aminosyror, EAA som icke-EAA, och i EAA ingår BCAA. BCAA är EAA.
|
|
|
|
|
2016-08-03, 17:10
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
|
Alla vassleprotein är bcaa, dvs innehåller bcaa
|
|
|
|
|
2016-08-03, 17:13
|
#4 |
|
Boldly running where many have run before
Reg.datum: Feb 2014
Ort: Oregon, USA
Inlägg: 1 612
|
Okej, tack för svar. Då förstår jag bättre!
|
|
|
|
|
2016-08-04, 08:24
|
#5 | |
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Inget Vassleprotein är BCAA. Däremot så innehåller vassle självklart (då det är fullvärdigt) även de tre aminosyror som ingår i BCAA.
__________________
_____________________________________________ Beemels journal Beemelversusgravity på Instagram |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:16.
