Mat är mat. Man kan äta olika saker. Finns ofta ingen anledning att äta ett specifikt jämlikt livsmedel jämfört med ett annat. Gillar du risnudlar bättre än ris så kan du äta det.
Där är säkert skillnader i t ex GI och andra små parametrar men det är inget som är viktigt att hålla koll på. Dessutom jämnar GI ändå ut sig i en blandad måltid.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
|
C4L
|