Är det "normalt" med fett? - Kolozzeum Forum

Bezze30 · 2014-06-13, 11:51

Självklart vet jag det men menar om det är normalt med att ha fett på magen fast man äter normalt? Vad är normalt... Jo att man ej som alla andra tjejer äter typ 1500 kcal.

Men Varför har jag mycket mindre fett på magen nu nör jag äter på kcalöverskott jämfört med nör jag åt på kcalunderskott? Det är helt konstigt...??

King Grub · 2014-06-13, 11:56

Ja, det är normalt med fett på magen. Det är inte normalt med ordentligt synliga magrutor hos en tjej som inte speciellt gått in för att träna och äta för det.

Beemel · 2014-06-13, 11:57

Citat:

Ursprungligen postat av Bezze30

Självklart vet jag det men menar om det är normalt med att ha fett på magen fast man äter normalt? Vad är normalt... Jo att man ej som alla andra tjejer äter typ 1500 kcal.

Men Varför har jag mycket mindre fett på magen nu nör jag äter på kcalöverskott jämfört med nör jag åt på kcalunderskott? Det är helt konstigt...??

En något förvirrad frågeställning och forumlering...
För det första alla tjejer äter inte 1500 kcal. Min fästmö går ner rätt snabbt i vikt på 1600-1700 kcal och hon tränar för stunden ingenting.

Men om jag gissar att din frågeställning är den som jag rödmarkerat så är gissningsvis svaret att det du påstår/inbillar dig är ett överskott egentligen är ett underskott.

Bezze30 · 2014-06-13, 12:13

Citat:

Ursprungligen postat av Beemel

En något förvirrad frågeställning och forumlering...
För det första alla tjejer äter inte 1500 kcal. Min fästmö går ner rätt snabbt i vikt på 1600-1700 kcal och hon tränar för stunden ingenting.

Men om jag gissar att din frågeställning är den som jag rödmarkerat så är gissningsvis svaret att det du påstår/inbillar dig är ett överskott egentligen är ett underskott.

Självklart äter inte alla tjejer det! Många äter tom mindre men menade tjejer som knappt har fett på magen och inte tränar styrketräning

Jag vägde 52-54kg förut och 61-63kg nu...

Bezze30 · 2014-06-13, 12:14

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Ja, det är normalt med fett på magen. Det är inte normalt med ordentligt synliga magrutor hos en tjej som inte speciellt gått in för att träna och äta för det.

Men alltså om jag förstått rätt så är egentligen fitnesslivsstilen ohälsosam?

King Grub · 2014-06-13, 12:18

Nej, det kan man inte säga. När den går överstyr, vilket den kan göra hos rätt många, då är den inte hälsosam, men det är det inte många saker som är när dom tar över någons liv. Tävlingsform och tiden som leder upp till tävling är inte hälsobefrämjande i sig, men det gäller många idrotter.

400 · 2014-06-13, 12:37

Speciellt hos kvinnor är fett väldigt viktigt eftersom fettcellerna producerar östrogen. Därför är det inte ovanligt att många atleter förlorar sin mens p.g.a. en väldigt låg procent kroppsfett.

King Grub · 2014-06-13, 12:43

Utebliven menstruation beror på störningar av frisättandet av luteniserande hormon, vilket i sin tur beror på störningar av frisättandet av GnRH i hypotalamus. Orsaken hos idrottande kvinnor är låg energitillgänglighet, inte lågt kroppsfett.

400 · 2014-06-13, 12:48

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Utebliven menstruation beror på störningar av frisättandet av luteniserande hormon, vilket i sin tur beror på störningar av frisättandet av GnRH i hypotalamus. Orsaken hos idrottande kvinnor är låg energitillgänglighet, inte lågt kroppsfett.

Där ser man, tack för korrektionen!

Beemel · 2014-06-13, 12:57

Citat:

Ursprungligen postat av Bezze30

Självklart äter inte alla tjejer det! Många äter tom mindre men menade tjejer som knappt har fett på magen och inte tränar styrketräning

Jag vägde 52-54kg förut och 61-63kg nu...

Men varför refererar du till din bild runt hur andra tjejer äter?
Det är väl i sammanhanget totalt ointressant (särskilt när det är en bild som verkar helt felaktig)
Frågan gäller väl dig och din kropp inte alla andras?

Bezze30 · 2014-06-13, 16:53

Citat:

Ursprungligen postat av Beemel

Men varför refererar du till din bild runt hur andra tjejer äter?
Det är väl i sammanhanget totalt ointressant (särskilt när det är en bild som verkar helt felaktig)
Frågan gäller väl dig och din kropp inte alla andras?

Menade bara att det inte var det som var normalt som jag menade, utan normalt nör man äter runt 2000 nånting (jag ligger på högre då) å har lite fett

King Grub · 2014-06-13, 16:57

Att vara normal är överskattat. Särskilt som det du beskriver bara verkar vara positivt för din del och goda resultat.

cero · 2014-06-13, 17:21

Bezze30: Hur lång är du?

Bezze30 · 2014-06-13, 18:39

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Att vara normal är överskattat. Särskilt som det du beskriver bara verkar vara positivt för din del och goda resultat.

Jag har dåliga resultat från träning så nej inget positivt från min del

Bezze30 · 2014-06-13, 18:41

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Utebliven menstruation beror på störningar av frisättandet av luteniserande hormon, vilket i sin tur beror på störningar av frisättandet av GnRH i hypotalamus. Orsaken hos idrottande kvinnor är låg energitillgänglighet, inte lågt kroppsfett.

Menar du lågt kcalintag? Jag Hade ingen mens förra året när jag låg på kcalunderskott