 |
2013-12-12, 21:09
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2013
Inlägg: 80
|
Är fruktsocker onyttigt?
Vad händer i kroppen om man får i sig massa fruktsocker , säg 500 g vindruvor.
|
|
|
|
2013-12-12, 21:13
|
#2 | ||
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 568
|
Som tur är så är fruktsocker fruktos och inte vindruvor.
Enligt fineli så innehåller vindruvor ca 7,8g fruktos per 100g. Utifrån detta så skulle 500g vindruvor förse dig med 39g fruktos. Fruktosen absorberas i tunntarmen och transporteras till lever. Väl i levern så omvandlas det till glukos/glykogen eller fett. Äter du en väldig massa fruktos så riskerar du att utveckla NAFLD.
__________________
Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2013-12-12, 21:15
|
#3 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Är det så lite fruktsocker som du får från 500 g vindruvor händer inget speciellt.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2013-12-12, 21:17
|
#4 |
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 405
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:46.
