Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-06-03, 19:44   #1
JECOP
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 0
Påbörjat bygget av hemmagym

Hej killar och tjejer. Jag ligger mest i lä och läser här inne men nu behöver jag er hjälp.

Jag har påbörjat bygget av hemmagym i garaget. Jag har ganska mycket plats, hitils har jag klippt bänk för bänkpress och lite lösa vikter men jag behöver MER!
Vad jag är ute efter just nu är följande:

Smithmaskin
Kryssdrag
Fria vikter med tillbehör (Z-stång, rak stång etc)
Bänk men stöd för fötterna för att göra situps på

Till detta tänke jag kanske trycka in en sån där multi maskin, lägga pusselgolv och smälla upp min kära boxningssäck.

Har jag tänkt rätt eller har jag glömt något viktigt?
Jag kan lägga runt 15 000 för tillfället, kanske 20 om jag får med allt, är det möjligt?

Jag har scannat nätet nu och hoppas på att ni har lite åsikter och tips på var man kan köpa allt detta.

Puss
JECOP
JECOP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 19:47   #2
Petoria
Sponsored by Soros
 
Petorias avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Köpenhamn
Inlägg: 1 981
Skippa smithmaskin och köp squatrack istället
Petoria är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 19:57   #3
tlk
nattzor
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 2 050
Bur + bänk + skivstång.

trapbar.

powler.

GHR.
tlk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 20:09   #4
delizh
Registered User
 
delizhs avatar
 
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Orust
Inlägg: 1 180
Citat:
Ursprungligen postat av tlk Visa inlägg
bur + bänk + skivstång.

Trapbar.

Powler.

Ghr.
+1
__________________
Journal - Nykomling i 83:an - Klassisk Styrkelyft
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=222299

Klassisk Styrkelyft med RTS
Youtube kanal: http://www.youtube.com/channel/UCZlk...M6hMfBg/videos
delizh är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 20:16   #5
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 963
En trapbar känns onödigt, lägg hellre pengar på en bättre stång.

Bur, stång,bänk lär hamna på ca 9.500:-, och så viktskivor på det.

Leta begagnade Eleikogrejjor, kan du hitta det så är det bara köra.
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 20:28   #6
Carnes
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 503
Bur + rack + hantlar (0.5kg upp till ditt behov) + en CC maskin om det finns plats.. Sen typ lite extra handtag, stänger osv..
Carnes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 20:37   #7
rooz
Legimtimerad flaggstång
 
roozs avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Hos Mor & far
Inlägg: 9 963
Citat:
Ursprungligen postat av Carnes Visa inlägg
Bur + rack + hantlar (0.5kg upp till ditt behov) + en CC maskin om det finns plats.. Sen typ lite extra handtag, stänger osv..
Bur OCH rack?
__________________
Citat:
Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna något slags känsla
rooz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 20:40   #8
Carnes
Banned User
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 503
Citat:
Ursprungligen postat av rooz Visa inlägg
Bur OCH rack?
Hoppsan, det ska stå ''eller'' :>
Carnes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 20:56   #9
Fonziie
Registered User
 
Fonziies avatar
 
Reg.datum: Dec 2009
Inlägg: 202






Några gamla bilder på mitt hemmagym, fler prylar nu men där finns allt som behövs och lite till.

Kan nog räkna på 2 händer dom gångerna jag besökt offentliga gym.

EDIT:

Senaste köpen, en sån där bänk rekommenderas starkt!

Senast redigerad av Fonziie den 2013-06-03 klockan 21:05.
Fonziie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 21:01   #10
Dreas
Maaaaaaat!
 
Dreass avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
En Eleikostång är ett måste. Eller Leoko. Sen bur samt ordentlig bänk. Då klarar du dig riktigt bra
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85 Visa inlägg
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
Dreas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 21:05   #11
FoxCharlie
Registered User
 
FoxCharlies avatar
 
Reg.datum: Jun 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 312
Chinsräcke människor! Glöm inte chinsräcket!
FoxCharlie är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 21:12   #12
JECOP
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 0
Oj oj oj! Så grymt många svar! Underbart! Jag har inte så stora behov som ni grabbar verkar ha.

Jag tränar främst kampsport så och familjen ska kunna motionsträna där också. Jag har iaf nyss hittat ett skivstångssett på 140kg, 220cm stång, z-stång och hantlar, internationella mått såklart och det gick på 5400:- känns okej för mig, vad säger ni? Hittade på www.gymkompaniet.se.

Det finns så jävla mycket utrustning där ute och de där eleiko stångarna ni pratar om kostar ju en förmögenhet?

Om detta ser bra ut behöver jag som ni säger ett rack och kryssdrag. Ska lägga kampsportsmatta 4cm över hela golvet och slänga upp säcken också.
JECOP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 21:26   #13
VikG
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2012
Inlägg: 112
Någon som vet vad en monolift kostar?
VikG är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-03, 21:34   #14
Dreas
Maaaaaaat!
 
Dreass avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: Karlstad
Inlägg: 6 323
Citat:
Ursprungligen postat av JECOP Visa inlägg
Oj oj oj! Så grymt många svar! Underbart! Jag har inte så stora behov som ni grabbar verkar ha.

Jag tränar främst kampsport så och familjen ska kunna motionsträna där också. Jag har iaf nyss hittat ett skivstångssett på 140kg, 220cm stång, z-stång och hantlar, internationella mått såklart och det gick på 5400:- känns okej för mig, vad säger ni? Hittade på www.gymkompaniet.se.

Det finns så jävla mycket utrustning där ute och de där eleiko stångarna ni pratar om kostar ju en förmögenhet?

Om detta ser bra ut behöver jag som ni säger ett rack och kryssdrag. Ska lägga kampsportsmatta 4cm över hela golvet och slänga upp säcken också.
Hellre köpa en stång som håller i minst 10 år med livstids garanti än något skräp som inte tål att hanteras som en skivstång.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Deceiver85 Visa inlägg
"Vem vare? Vem vare som curla?"
"Ingen"
"Vadå ingen? Säg vem det fucking var"
"Ta det lugnt, vi sa att vi ska curla i squat racket, ni sa okej..."
"Vad ska jag göra med min fucking böjdräkt?"
Dreas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-06-04, 00:03   #15
JECOP
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2013
Inlägg: 0
Citat:
Ursprungligen postat av Dreas Visa inlägg
Hellre köpa en stång som håller i minst 10 år med livstids garanti än något skräp som inte tål att hanteras som en skivstång.
Jag håller med men jag har inte de pengarna.
Letar efter ett kryssdrag nu.
JECOP är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)