Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-03-11, 14:46   #1
Grovsomhelvete
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Sthlm
Inlägg: 7
Allt fett samlas vid brösten? :S

Jag har en ganska slank kropp med låg bodyfat% fast allt fett samlas just vid brösten:S

Brösten är stenhårda bara att det är ett lager fett ovanför dom som gör så det ser asfult ut, punktförbränning funkar inte blablabla, så vad bör jag göra?

Vill liksom få mina bröst mer slimmade som alla andra delar av kroppen.
Grovsomhelvete är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-11, 14:50   #2
begt
Registered User
 
Reg.datum: Jun 2011
Inlägg: 2 859
Gå ned i vikt...Sen får du bygga.
begt är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-11, 14:54   #3
Akada
Registered User
 
Akadas avatar
 
Reg.datum: May 2012
Inlägg: 1 150
Ja, det är genetiskt var fettet sätter sig, så alternativen är väl fettsugning eller fortsatt viktnedgång.
Akada är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-12, 13:23   #4
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av Grovsomhelvete Visa inlägg
Jag har en ganska slank kropp med låg bodyfat% fast allt fett samlas just vid brösten:S

Brösten är stenhårda bara att det är ett lager fett ovanför dom som gör så det ser asfult ut, punktförbränning funkar inte blablabla, så vad bör jag göra?

Vill liksom få mina bröst mer slimmade som alla andra delar av kroppen.
Förbannade genetik. Jag skulle inte gnälla om mitt fettlager höll sig på bröstet...
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-12, 13:38   #5
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av Beemel Visa inlägg
Förbannade genetik. Jag skulle inte gnälla om mitt fettlager höll sig på bröstet...
+1, måste ju se skitbra ut i T-shirt. Till skillnad från undertecknads ölmage...
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-12, 13:52   #6
AronP
Registered User
 
AronPs avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
Ska man gå enligt BioSign så har du låga androgena nivåer och bör supplementera med protein, zinc, magnesium, b-vitamin samt eventuellt testobooster. Dessutom bör du lägga dig på en lägre fettprocent då det finns en koppling till leptinnivåer.
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.

Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
AronP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-13, 18:05   #7
FOSHO
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
jag får också en massa på brösten direkt.. ser förjävligt ut.
Biosign?
FOSHO är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-14, 10:22   #8
AronP
Registered User
 
AronPs avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
Citat:
Ursprungligen postat av FOSHO Visa inlägg
jag får också en massa på brösten direkt.. ser förjävligt ut.
Biosign?
Utvecklat av Poliquin efter att studerat ett antal människor så har han kommit fram till hur fettinlagring påverkas av din hormonella miljö.
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.

Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
AronP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-14, 20:34   #9
FOSHO
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
Okej, men eftersom testoboosters inte fungerar hur ska man då göra?
FOSHO är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-14, 20:36   #10
Akada
Registered User
 
Akadas avatar
 
Reg.datum: May 2012
Inlägg: 1 150
Citat:
Ursprungligen postat av FOSHO Visa inlägg
Okej, men eftersom testoboosters inte fungerar hur ska man då göra?
Är du missnöjd med hur brösten ser ut är väl just testoboosters (om du hittar något som funkar) kanske inte den bästa idén.
Akada är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-16, 09:00   #11
John M
Registered User
 
John Ms avatar
 
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 086
Citat:
Ursprungligen postat av AronP Visa inlägg
Ska man gå enligt BioSign så har du låga androgena nivåer och bör supplementera med protein, zinc, magnesium, b-vitamin samt eventuellt testobooster. Dessutom bör du lägga dig på en lägre fettprocent då det finns en koppling till leptinnivåer.

Var hittar du den här infon?
John M är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-16, 11:34   #12
AronP
Registered User
 
AronPs avatar
 
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
Citat:
Ursprungligen postat av John M Visa inlägg
Var hittar du den här infon?
Internet, kolla efter biosign så hittar du.
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.

Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
AronP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-16, 11:37   #13
BisonLGcrew
Registered User
 
BisonLGcrews avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 366
Är du säker på att du inte är rätt fet ändå då? Bild?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Strengthcoach Visa inlägg
Undra hur många % av Sveriges befolkning som grejar 300 kg i frontböj. Jag tror inte ens att det är 2 %...
Clean4Life
BisonLGcrew är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-03-17, 09:37   #14
FOSHO
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
Var intressant det där, så i vetenskapligt syfte slänger jag upp en bild ikväll. Kommer inte åt datorn just nu pga lite renoveringar( den är inplastad)
Då får ni gärna ge synpunkter på fett osv, alltid bra med
Objektiva bedömningar. Sambon är alldeles för snäll, så möjligt att formen är sämre än vad jag tror

Senast redigerad av FOSHO den 2013-03-17 klockan 09:39.
FOSHO är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:56.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)