2013-03-11, 14:46
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Sthlm
Inlägg: 7
|
Allt fett samlas vid brösten? :S
Jag har en ganska slank kropp med låg bodyfat% fast allt fett samlas just vid brösten:S
Brösten är stenhårda bara att det är ett lager fett ovanför dom som gör så det ser asfult ut, punktförbränning funkar inte blablabla, så vad bör jag göra?
Vill liksom få mina bröst mer slimmade som alla andra delar av kroppen.
|
|
|
2013-03-11, 14:50
|
#2
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2011
Inlägg: 2 859
|
Gå ned i vikt...Sen får du bygga.
|
|
|
2013-03-11, 14:54
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: May 2012
Inlägg: 1 150
|
Ja, det är genetiskt var fettet sätter sig, så alternativen är väl fettsugning eller fortsatt viktnedgång.
|
|
|
2013-03-12, 13:23
|
#4
|
Oh gravity, thou art a heartless bitch
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
|
Citat:
Ursprungligen postat av Grovsomhelvete
Jag har en ganska slank kropp med låg bodyfat% fast allt fett samlas just vid brösten:S
Brösten är stenhårda bara att det är ett lager fett ovanför dom som gör så det ser asfult ut, punktförbränning funkar inte blablabla, så vad bör jag göra?
Vill liksom få mina bröst mer slimmade som alla andra delar av kroppen.
|
Förbannade genetik. Jag skulle inte gnälla om mitt fettlager höll sig på bröstet...
|
|
|
2013-03-12, 13:38
|
#5
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
|
Citat:
Ursprungligen postat av Beemel
Förbannade genetik. Jag skulle inte gnälla om mitt fettlager höll sig på bröstet...
|
+1, måste ju se skitbra ut i T-shirt. Till skillnad från undertecknads ölmage...
|
|
|
2013-03-12, 13:52
|
#6
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
|
Ska man gå enligt BioSign så har du låga androgena nivåer och bör supplementera med protein, zinc, magnesium, b-vitamin samt eventuellt testobooster. Dessutom bör du lägga dig på en lägre fettprocent då det finns en koppling till leptinnivåer.
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.
Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
|
|
|
2013-03-13, 18:05
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
|
jag får också en massa på brösten direkt.. ser förjävligt ut.
Biosign?
|
|
|
2013-03-14, 10:22
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
|
Citat:
Ursprungligen postat av FOSHO
jag får också en massa på brösten direkt.. ser förjävligt ut.
Biosign?
|
Utvecklat av Poliquin efter att studerat ett antal människor så har han kommit fram till hur fettinlagring påverkas av din hormonella miljö.
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.
Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
|
|
|
2013-03-14, 20:34
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
|
Okej, men eftersom testoboosters inte fungerar hur ska man då göra?
|
|
|
2013-03-14, 20:36
|
#10
|
Registered User
Reg.datum: May 2012
Inlägg: 1 150
|
Citat:
Ursprungligen postat av FOSHO
Okej, men eftersom testoboosters inte fungerar hur ska man då göra? 
|
Är du missnöjd med hur brösten ser ut är väl just testoboosters (om du hittar något som funkar) kanske inte den bästa idén.
|
|
|
2013-03-16, 09:00
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Stockholm
Inlägg: 1 086
|
Citat:
Ursprungligen postat av AronP
Ska man gå enligt BioSign så har du låga androgena nivåer och bör supplementera med protein, zinc, magnesium, b-vitamin samt eventuellt testobooster. Dessutom bör du lägga dig på en lägre fettprocent då det finns en koppling till leptinnivåer.
|
Var hittar du den här infon?
|
|
|
2013-03-16, 11:34
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 444
|
Citat:
Ursprungligen postat av John M
Var hittar du den här infon?
|
Internet, kolla efter biosign så hittar du.
__________________
Placeringar: 2014: BoS-90: 7/10; Loaded-80: 10/12; SweGP-80: 4/6; BodyClassicÖppen: 7/12. 2012: SM-70: 7/7. 2011: Lucia-70: 2/7; DC-70: 1/8.
Nästa tävling: Oklart.
Följ min träning här eller genom Facebook, Instagram.
|
|
|
2013-03-16, 11:37
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 366
|
Är du säker på att du inte är rätt fet ändå då? Bild?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Strengthcoach
Undra hur många % av Sveriges befolkning som grejar 300 kg i frontböj. Jag tror inte ens att det är 2 %...
|
Clean4Life
|
|
|
2013-03-17, 09:37
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
|
Var intressant det där, så i vetenskapligt syfte slänger jag upp en bild ikväll. Kommer inte åt datorn just nu pga lite renoveringar( den är inplastad)
Då får ni gärna ge synpunkter på fett osv, alltid bra med
Objektiva bedömningar. Sambon är alldeles för snäll, så möjligt att formen är sämre än vad jag tror
Senast redigerad av FOSHO den 2013-03-17 klockan 09:39.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:56.
|
    
|