Värsta optinojjan ni haft under deff? - Kolozzeum Forum

Doolie · 2012-11-20, 16:44

Som titeln.

Själv är de nog förra deffen när jag försökte hamna på under 9% bf och brukade räkna kalorier från pepsi max i kaloribudgeten.

Vad är de sjukaste optinojjan ni haft?

Sheogorath · 2012-11-20, 16:49

Citat:

Ursprungligen postat av Doolie

Som titeln.

Själv är de nog förra deffen när jag försökte hamna på under 9% bf och brukade räkna kalorier från pepsi max i kaloribudgeten.

Vad är de sjukaste optinojjan ni haft?

Hur gjorde du med den ökade metabolismen av koffeinet i Pepsin?

Latissimus Dorsi · 2012-11-20, 16:51

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Hur gjorde du med den ökade metabolismen av koffeinet i Pepsin?

sheo, alltid tre steg före i optionanin

Sheogorath · 2012-11-20, 16:52

Citat:

Ursprungligen postat av Latissimus Dorsi

sheo, alltid tre steg före i optionanin

You know it!

Wormzie · 2012-11-20, 16:59

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

You know it!

Nu är det kanske inte något obefogat, men skulle man kunna ana en liten nojja omkring fruktosintag?

det kanske är året runt..

Doolie · 2012-11-20, 17:40

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Hur gjorde du med den ökade metabolismen av koffeinet i Pepsin?

Ja juste ja kanske skulle tagit bort 11,3 kalorier där

martikainen · 2012-11-20, 18:31

Frågade coachen häromdagen om jag borde plocka bort de 2 champinjonerna ur omeletten jag gör på morgonen.... insåg snabbt hur dum min fråga var!

Men huvudet är ju inte riktigt med under en diet.

Sheogorath · 2012-11-20, 18:36

Citat:

Ursprungligen postat av Wormzie

Nu är det kanske inte något obefogat, men skulle man kunna ana en liten nojja omkring fruktosintag?

det kanske är året runt..

Mjo, ja. Nej jag "ogillar" att äta socker om det inte är på fastande mage eller efter träning, ja. Men gör jag det någon gång (fikabjudning etc) så "nojjar" jag inte. Det ger mig inte ångest så som jag ser på ordet. Det är starkare för mig än ett "ogillande".

312 · 2012-11-20, 18:59

Citat:

Ursprungligen postat av Sheogorath

Hur gjorde du med den ökade metabolismen av koffeinet i Pepsin?

Samt om det var kallt så är ju även det en sak kroppen måste "värma", dvs bränner lite mer kalorier.

Min optinoja är väl att jag måste få i mig exakt all BCAA/proteinpulver från shakern.