Aftonbladet: Ny forskning: Du blir fet av nattmat.

[1911]

http://www.aftonbladet.se/halsa/article15763275.ab


Någon som vill dementera eller bekräfta detta? Alltid skoj!

[Malone]

Har för mig utan att läsa att man lagrar mer fett på natten, om det gör någon skillnad, dunno.

[1911]

Vore ju märkligt om man lyckades öka i kroppsvikt med samma mängd KCAL (så uppfattar jag artikeln), jag hade kunnat köpa att kropps-kompositionen förändras, t.ex. att muskelbyggandet är nedreglerat nattetid när näringen finns, och att man då bryter ner muskler dagtid och blir fet eller nåt.

[Lärlingen]

Det är nog min kropp som inte hinner förbränna rätt. Men äter jag vid 8 eller senare ca så går jag alltid upp i vikt dagen efter, dock är det garanterat magen som inte hinner arbeta bort maten. Sen har jag nästan alltid ätit sent förut och har varit fet, så vem vet, det kanske stämmer?

[StarkaUlf]

Som sagt, studien gjordes på möss, inte människor.

Läste även en kommentar av någon som faktiskt läst delar av studien;

"Mössen delades upp i 3 grupper. Dom som åt som vanligt, dom som åt när dom ville och dom som åt på natten. Slutsatsen var, så som resultatet presenteras, att den grupp med "störd" signalfunktion som åt när de ville ökade mest i vikt. Det intressantaste tyckte jag dock var att den grupp som slutade med lägst vikt var gruppen som endast åt på..... trumvirvel.... natten."

[Anders The Peak]

Circadian rhythms in the development of obesity: potential role for the circadian clock within the adipocyte Ett bra sökbegrepp

Cirkadian rhytm

Sök på Google Scholar

[King Grub]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=191674