Läst Boken av skaldeman (LCHF) - Kolozzeum Forum

lurre86 · 2011-10-06, 07:50

Kost intresserar mig väldigt mkt. Så försöker lära mig så mkt som möjligt.

Min flickväns moster har gått ner 50 kilo av lchf dieten vilket är SJUJKt bra gjort av henne.

Jag nämde för henne att jag hjälper en vän till mig att gå ner i vikt, när jag gjorde det så gav hon mig en bok hon läst som Skaldeman skrivit.

Har inte gett boken till min vän eftersom jag inte tycker att det finns någon anledning att strypa socker och kolhydrater.

Å de har gått himla bra för min vän, startade på 125 kilo, väger idag 95 kilo.
Så hon är å¨bra väg.

Men nu till saken. Av ren nyfikenhet läste jag hela boken om lchf dieten och i mina öron är mkt rent skitsnack i den.

Han säger tex, Tjocka människor kan inte änta kolhydrater men de bör inte heller smala göra. Vilket min vän är ett levande bevis på att de går hur bra som helst.

Sen skriver han om att äta vid rätt tillfällen så kroppen förbränner energin.

Mkt sådant som jag tycker är helt galet.

Sen finns det ett kapitel där han skriver vad man ska göra för att gå upp i vikt,

tex, är kolhydrater, ät färdigrätter, ät kötbullar å ju billigare dom är desto mer går du upp i vikt. å SIST MEN INTE MINST SKRIVER HAN, ät som tallriksmodellen så går du upp i vikt. Jag blir arg.

Men ursäkta har han tappat allt?

Ju billigare dom är desto mer går man upp i vikt, de ska stå

ju mer du äter desto mer går du upp i vikt.

Jag får intrycket av att han inte känner till kalorier in å ut.

Han säger ju att det är själva strypandet av kolhydraterna som gör att du går ner i vikt.

Pga att dom kanske inte äter kolhydrater så blir kcal intaget mindre än vad du gör av med å därför går du ner i vikt.

Ville bara lufta lite.

LearJet · 2011-10-06, 08:02

kalorier in - kalorier ut = ?

Allt kommer tillbaka till den tesen bara att det görs på olika sätt om det inte är soppor så är det nåt annat

Eddie Vedder · 2011-10-06, 08:05

Ja det är ju inte direkt en faktabok. Men jag förstår inte vad som skulle göra en irriterad.

Han hjälper säkert många att gå ner i vikt och utsätter ingen för något farligt.

lurre86 · 2011-10-06, 08:07

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Ja det är ju inte direkt en faktabok. Men jag förstår inte vad som skulle göra en irriterad.

Han hjälper säkert många att gå ner i vikt och utsätter ingen för något farligt.

okej irreterad kanske är att ta i.
Men tycker det är roligt att diskutera. Och som du säger det är jätte bra att det fungerar för en del..

Men att säga att tallriksmodellen gör dig tjock och att skriva i boken att man inte ska lyssna på läkare och dietister tycker jag är galet.

Lychgate · 2011-10-06, 08:21

Ta fanatiska LCHF fasoner med en stor hink salt.

Slufsbuk · 2011-10-06, 11:15

det är vad du äter som avgör hur mycket du äter!

Grahn · 2011-10-06, 11:58

Citat:

Ursprungligen postat av Slufsbuk

det är vad du äter som avgör hur mycket du äter!

Det är du som avgör hur mycket du äter, du kan däremot påverkas av vad du äter, när du äter det eller hur.

RandomC · 2011-10-06, 12:33

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Ja det är ju inte direkt en faktabok. Men jag förstår inte vad som skulle göra en irriterad.

För att han är en pajas och notorisk lögnare som sprider och spär på många av de myter som finns om kost? För att inte tala om hans upprepade smutskastning av flera yrkesgrupper och personer. Sen tror jag själv inte att ala av de råd han ger alltid är så hälsosamma, i synnerhet inte när han riktar sig till sjuka personer.

Personligen tycker jag han är den absolut värsta av alla LCHF figurer som vi har i sverige.

lurre86 · 2011-10-06, 12:48

jag är fullt medveten om vad som orsakar viktuppgång och viktnedgång=)

Min syn på det hela är, varför ska man hålla på med en speciellt diet när man kan äta av allt?

Jag trodde att hans bok skulle va någorlunda vettig men det är mkt rent skitsnack i den.

På lördag ska jag träffa släkten och då lär frågan komma om jag gav den till min vän=)

Men där blir svaret, "nej jag läste den och tycker inte att den lämpar sig för henne"

Kischen · 2011-10-06, 12:48

har han någon titel/utbildning?

Annars är han lika pålitlig som vem som helst.

lurre86 · 2011-10-06, 12:50

Citat:

Ursprungligen postat av Kischen

har han någon titel/utbildning?

Annars är han lika pålitlig som vem som helst.

tror inte han har de!

han talar nog utifrån erfarenheter.

I mina ögon inga vidare bra erfarenheter.

Jag säger inte att dieten är fel utan mer att hans påståenden om olika saker är HELT galna.

Slufsbuk · 2011-10-06, 13:23

Citat:

Ursprungligen postat av Grahn

Det är du som avgör hur mycket du äter, du kan däremot påverkas av vad du äter, när du äter det eller hur.

samma sak! din ordbajsare

Grahn · 2011-10-06, 13:27

Citat:

Ursprungligen postat av Slufsbuk

samma sak! din ordbajsare

Nej det du skriver implicerar att maten bestämmer, rätt viktigt att inse vem som är boss.

Slufsbuk · 2011-10-06, 13:33

Citat:

Ursprungligen postat av Grahn

Nej det du skriver implicerar att maten bestämmer, rätt viktigt att inse vem som är boss.

för all del, boss.
du tolkar det jag skriver. men tänk om det skulle vara så att det är maten man äter som bestämmer?

Grahn · 2011-10-06, 13:38

Citat:

Ursprungligen postat av Slufsbuk

för all del, boss.
du tolkar det jag skriver. men tänk om det skulle vara så att det är maten man äter som bestämmer?

Orka se sig själv som ett offer.....ligger inte mycket lösningar längs den vägen.