 |
2011-03-12, 13:04
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2008
Ort: Malmö
Inlägg: 2 552
|
Hur många gram grönsaker äter du per dag?
För nyfikenhetsskull. Lägg gärna till om du ligger på kaloriöverskott eller underskott och vilka grönsaker det gäller.
I god sed så start jag; 500 gram, endast broccoli, kaloriunderskott.
__________________
Journal http://www.kolozzeum.com/forum/showt...5850&page=1000 |
|
|
|
2011-03-12, 13:16
|
#2 |
|
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 886
|
0-20 g, överskott
__________________
Winners win |
|
|
|
|
2011-03-12, 13:20
|
#3 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Sydney
Inlägg: 9 477
|
0-1000g, i princip bara broccoli och paprika. Underskott/balans.
__________________
Journal: 53% magic, 61% science, 102% results. Science. It reduces the stupid. Citat:
|
|
|
|
|
|
2011-03-12, 13:26
|
#4 |
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Har inte räknat på 3-4 år men jag varierar mig i alla fall rejält mycket mer än att äta en eller två sorter.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights "Your physiology doesn't care what your philosophy is" |
|
|
|
|
2011-03-12, 13:26
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2010
Inlägg: 1 109
|
500-1000g wookgrönsaker, spelar ingen roll ifall jag är på balans/överskott/underskott.
__________________
This is my favorite song! Dance to the drum beat of the ballistic, fetishistic, sadistic piss-stick! |
|
|
|
|
|
2011-03-12, 13:39
|
#6 |
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 901
|
0
|
|
|
|
|
2011-03-12, 13:42
|
#7 |
|
Risotto
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 5 687
|
250-800g per dag, nu i diettider.
__________________
Journal: Scuderia Gluteus |
|
|
|
|
2011-03-12, 14:24
|
#8 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2009
Ort: Värnamo/Linköping
Inlägg: 386
|
Underskott: ca 500g.
Överskott: 0-200g kanske. |
|
|
|
|
2011-03-12, 14:31
|
#9 |
|
El grande salami
Reg.datum: Jul 2006
Inlägg: 8 600
|
0gram, om jag lagar mat själv.
|
|
|
|
|
2011-03-12, 14:57
|
#10 |
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Malmö
Inlägg: 3 931
|
Jag ligger på överskott just nu. Käkar dryga kilot grönsaker ~dag. Billigt nere på torget!
|
|
|
|
|
|
2011-03-12, 14:58
|
#11 | ||
|
Geekboy
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Örebro
Inlägg: 1 003
|
0-1000g, varierar.
__________________
Don't Look Back in Anger Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
2011-03-12, 15:56
|
#12 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 562
|
Inte speciellt många gram tror jag, 50? Kaloribalans för det mesta.
|
|
|
|
|
2011-03-12, 18:27
|
#13 |
|
Banned User
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Kungälv, strax utanför Göteborg.
Inlägg: 806
|
Runt 1000 Gram/dag året om. Största delen grönsaker men en del frukt & bär med. Varierar i det oändliga då jag totalt älskar alla slags varianter.
|
|
|
|
|
2011-03-12, 18:29
|
#14 |
|
Banned User
Reg.datum: Apr 2010
Inlägg: 2 793
|
Idag blev det en del; 500 g broccoli, 2-300 g gröna ärtor
Dessutom 200 g kidneybönor och 100 g vita bönor. Grönsaker och bönor är good stuff för kroppen. |
|
|
|
|
2011-03-12, 18:51
|
#15 | |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Uppsala
Inlägg: 955
|
0g
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 16:06.
