hur många år? - Kolozzeum Forum

benacii · 2010-10-09, 16:05

Hur många år kan man tänka sig att det kan ta för en person med "normala" gener
att med 2-4g protein/kv per dygn som tar kosttillskott och får i sig varierad mat,alla vitaminer och aminosyror samt tränar 3-5x per vecka ochj Som sköter sömn,alkohol intag osv att klassas som stor/kraftig/biff

(kalla det vad du vill).

För att inte glömma att man bulkar (inte grisbulkar) under hela perioden med någon månad underskott vid för hög fetthalt.

så vad tror ni folket?

limenka · 2010-10-09, 16:07

13 år, sen är du stor

difeddy · 2010-10-09, 16:13

Idealet är ju annorlunda hos "tränade", men jag hade nog sagt runt 2-4 år, sedan kan man väl räknas som stor. Att definiera "normala gener" är nog också rätt svårt, men som sagt, 2-4 år seriös träning kanske.

JohPz · 2010-10-09, 16:34

Citat:

Ursprungligen postat av difeddy

Idealet är ju annorlunda hos "tränade", men jag hade nog sagt runt 2-4 år, sedan kan man väl räknas som stor. Att definiera "normala gener" är nog också rätt svårt, men som sagt, 2-4 år seriös träning kanske.

2-4 år från otränad till "biff" för en normal person? Skulle inte tro det. 13 år ligger väl isf närmare sanningen förutsatt att man är ren från AAS.

difeddy · 2010-10-09, 16:37

Citat:

Ursprungligen postat av JohPz

2-4 år från otränad till "biff" för en normal person? Skulle inte tro det. 13 år ligger väl isf närmare sanningen förutsatt att man är ren från AAS.

"Biff" bland dom otränade, det vill säga. Idealet skiljer ju sig enormt. Kanske tar mer tid, kanske inte, frågan är svår i sig.

Torsk_ole · 2010-10-09, 16:39

Det beror på utgångsläge och framför allt ens bekantskapskrets.

Det som är biffigt på detta forum är inte samma som biffigt i resten av samhället.

En gissning är 2-6 år.

JohPz · 2010-10-09, 16:45

Citat:

Ursprungligen postat av difeddy

"Biff" bland dom otränade, det vill säga. Idealet skiljer ju sig enormt. Kanske tar mer tid, kanske inte, frågan är svår i sig.

Det har du iofs väldigt rätt i att idealet skiljer sig enormt. Antar jag räknade utifrån mina mål och ideal. Hoppas vara nära mina mål om ca 10 år iaf

Joe Hardgainer · 2010-10-09, 16:51

8 år och 4 månader. Varken mer eller mindre

Gabriel174 · 2010-10-09, 16:53

Citat:

Ursprungligen postat av Joe Hardgainer

8 år och 4 månader. Varken mer eller mindre

+ 2 dagar, 1 timme och tre minuter.

För att vara seriös - det går inte att svara på. Beror på gener osv... osv... osv... osv...

spoon · 2010-10-09, 16:56

Väger man +10kg mer än sin längd och har en bf% som håller sig på rätt sida om 20 så ser man större ut än genomsnittet skulle jag säga.

joasimo · 2010-10-09, 17:04

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Väger man +10kg mer än sin längd och har en bf% som håller sig på rätt sida om 20 så ser man större ut än genomsnittet skulle jag säga.

Det krävs nog mindre än så för att ligga över genomsnittet. I så fall måste jag väga runt 99kg på 189cm rätt bra form för att hålla över genomsnittet.

Som sagt, det går inte att svara på. Alla har olika ideal och förutsättningar.

Achivai · 2010-10-09, 17:18

För att vara biff i civila livet: Ca 2år
För att vara biff på kollo: 10år till oändligheten

hidden · 2010-10-09, 17:21

Jag säger väl 5 år.

tsp · 2010-10-09, 17:24

Flera av mina vänner som inte är gymbögar själva tycker att jag är stor och vältränad. Själv tycker jag inte det och ingen här på kolo skulle nog heller tycka det om ni träffade mig. Så det är ju oerhört olika vad man har för syn på vad som är att vara "biff". Jag har för övrigt tränat i typ 2,5 år eller nåt (med resultat runt/under genomsnittet)

benacii · 2010-10-09, 17:43

då återkommer jag om 13 år när jag fyllt 31!