Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-06-27, 16:18   #1
Wesa
Registered User
 
Wesas avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Hudiksvall
Inlägg: 78
Vill bara klargöra det här med kalorier i alkohol

Jag har tidigare läst att kalorierna i alkohol inte lägger sig som fett utan försvinner som värme? Jag har även läst att alkohol försämrar fettförbränning, proteinsyntes o.s.v.

Men låt oss säga att jag har ett överskott på 7000 kcal i form av sprit, kommer det alltså inte att lagras som ett kilo fett som det hade gjort om jag konsumerat 7000 kcal för mycket i form av mat.

Klargör gärna det här för mig ni som kan. Enkla svar som man kan förstå.

Tusen tack /Wesa
Wesa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-27, 16:24   #2
agazza
Registered User
 
agazzas avatar
 
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Reser runt
Inlägg: 3 949
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...92&postcount=6
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini Visa inlägg
Jag ber om ursäkt å hela kvinnosläktets vägnar. Vi skäms. Vi är dåliga flickor.
20:35 2009-11-08
öh, jag har börjat träna igen.
agazza är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-27, 16:29   #3
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 820
Vad kan drickfärdig sprit, ca 40 % alkohol innehålla i kalorier ? Gissar på ca 200 kcal per dl !
Dina 7 000 kcal är 3.5 liter drickbar sprit
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-28, 22:46   #4
eop
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 24
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker Visa inlägg
Vad kan drickfärdig sprit, ca 40 % alkohol innehålla i kalorier ? Gissar på ca 200 kcal per dl !
Dina 7 000 kcal är 3.5 liter drickbar sprit
en lång supardag det. om du inte äter/dricker några mer kcal än de ifrån alkoholen under tiden som du har drogerna i kroppen så kmr du ha lika mkt fett före du började dricka som efter, dvs när alla kcalen från spriten e förbrända, dvs 3.5 dagar om du har ett dagsbehov på 2 k kcal.
dock har du säkerligen mindre muskler efteråt eftersom alkoholen sänkt din proteinsyntes under 3.5 dagar.
eop är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-29, 06:09   #5
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av eop Visa inlägg
en lång supardag det. om du inte äter/dricker några mer kcal än de ifrån alkoholen under tiden som du har drogerna i kroppen så kmr du ha lika mkt fett före du började dricka som efter, dvs när alla kcalen från spriten e förbrända, dvs 3.5 dagar om du har ett dagsbehov på 2 k kcal.
dock har du säkerligen mindre muskler efteråt eftersom alkoholen sänkt din proteinsyntes under 3.5 dagar.
Var får du just 3.5 dagar ifrån? Energibalansen avgör viktbalansen även vid alkoholintag men med helt andra metabola prioriteringar vilket har sina negativa hälsoaspekter.

Senast redigerad av Eddie Vedder den 2009-07-04 klockan 06:33.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-30, 19:15   #6
Peter Hansen
Registered User
 
Peter Hansens avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Ort: Mariefred
Inlägg: 511
Vet inte hur mycket betydelse det här har: När man dricker alkohol så går ju proteinsyntesen ner en del. Alltså att uppbyggnaden av muskulatur sjunker medan nedbrytningen höjs. Detta borde ju göra att proteinet som egentligen skulle bli ny muskulatur blir till, kanske, överflödig energi...vilket borde leda till ökad fettinlagring.

Äh fan det borde ju knappt handla om ett par gram om ens det..lol det var inget
Peter Hansen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-06-30, 20:41   #7
snej
Äntligen Sofie! Tack! Jag älskar dej<3
 
snejs avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: västkusten
Inlägg: 1 328
7000kcal i form av öl, cider och sliskiga drinkar på en dag, borde inte vara några större problem dock..
__________________
Citat:
Jag grät när jag såg det.
Det krossade mitt hopp om barndom.
snej är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-07-01, 12:10   #8
eop
Registered User
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 24
Citat:
Ursprungligen postat av snej Visa inlägg
7000kcal i form av öl, cider och sliskiga drinkar på en dag, borde inte vara några större problem dock..
fast nu pratar vi om 7000 kcal från ren alkohol, cider och öl är bara 3-7% alkohol
eop är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-07-01, 12:14   #9
Eddie Vedder
Registered User
 
Eddie Vedders avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
Citat:
Ursprungligen postat av eop Visa inlägg
fast nu pratar vi om 7000 kcal från ren alkohol, cider och öl är bara 3-7% alkohol
En dryg liter läkarsprit för att komma upp i 7000 kcal alltså.
Eddie Vedder är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-07-01, 20:40   #10
snej
Äntligen Sofie! Tack! Jag älskar dej<3
 
snejs avatar
 
Reg.datum: Apr 2004
Ort: västkusten
Inlägg: 1 328
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
En dryg liter läkarsprit för att komma upp i 7000 kcal alltså.
Haha, en flaska 96% finsprit så är man i så fin form att dom 7000 kalorierna troligen går åt bara för att hålla en vid liv
__________________
Citat:
Jag grät när jag såg det.
Det krossade mitt hopp om barndom.
snej är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-07-03, 22:56   #11
Peter Hansen
Registered User
 
Peter Hansens avatar
 
Reg.datum: Jun 2009
Ort: Mariefred
Inlägg: 511
Jag har för mig att när man skriver ut hur många % alkohol någonting innehåller brukar det oftast vara volymprocent och inte viktprocent. Vet att så är fallet i öl! Om någon nu skulle orka räkna lite på densitet osv hehe
Peter Hansen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-07-04, 01:22   #12
Eliass
Registered User
 
Eliasss avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Östersund
Inlägg: 183
Citat:
Ursprungligen postat av snej Visa inlägg
Haha, en flaska 96% finsprit så är man i så fin form att dom 7000 kalorierna troligen går åt bara för att hålla en vid liv
hehe... bra drag!
Eliass är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-07-04, 06:08   #13
Sverker
Symmetrisk moderator
 
Sverkers avatar
 
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 820
96 % sprit / etanol har denciteten 0.800 g / liter vid 20 grader.
Borde bli 800 g X 7 kcal per gram = 5 600 kcal per liter sprit.

Alltså 1.25 liter 96 % sprit för att få i sig 7 000 kcal.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
Sverker är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:48.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)