Vill bara klargöra det här med kalorier i alkohol
 

Jag har tidigare läst att kalorierna i alkohol inte lägger sig som fett utan försvinner som värme? Jag har även läst att alkohol försämrar fettförbränning, proteinsyntes o.s.v.

Men låt oss säga att jag har ett överskott på 7000 kcal i form av sprit, kommer det alltså inte att lagras som ett kilo fett som det hade gjort om jag konsumerat 7000 kcal för mycket i form av mat.

Klargör gärna det här för mig ni som kan. Enkla svar som man kan förstå.

Tusen tack /Wesa

Vad kan drickfärdig sprit, ca 40 % alkohol innehålla i kalorier ? Gissar på ca 200 kcal per dl !
Dina 7 000 kcal är 3.5 liter drickbar sprit*screwy*

en lång supardag det. om du inte äter/dricker några mer kcal än de ifrån alkoholen under tiden som du har drogerna i kroppen så kmr du ha lika mkt fett före du började dricka som efter, dvs när alla kcalen från spriten e förbrända, dvs 3.5 dagar om du har ett dagsbehov på 2 k kcal.
dock har du säkerligen mindre muskler efteråt eftersom alkoholen sänkt din proteinsyntes under 3.5 dagar.

Var får du just 3.5 dagar ifrån? Energibalansen avgör viktbalansen även vid alkoholintag men med helt andra metabola prioriteringar vilket har sina negativa hälsoaspekter.

Vet inte hur mycket betydelse det här har: När man dricker alkohol så går ju proteinsyntesen ner en del. Alltså att uppbyggnaden av muskulatur sjunker medan nedbrytningen höjs. Detta borde ju göra att proteinet som egentligen skulle bli ny muskulatur blir till, kanske, överflödig energi...vilket borde leda till ökad fettinlagring.

Äh fan det borde ju knappt handla om ett par gram om ens det..lol det var inget ;)

7000kcal i form av öl, cider och sliskiga drinkar på en dag, borde inte vara några större problem dock..

fast nu pratar vi om 7000 kcal från ren alkohol, cider och öl är bara 3-7% alkohol

En dryg liter läkarsprit för att komma upp i 7000 kcal alltså.:D

Haha, en flaska 96% finsprit så är man i så fin form att dom 7000 kalorierna troligen går åt bara för att hålla en vid liv :)

Jag har för mig att när man skriver ut hur många % alkohol någonting innehåller brukar det oftast vara volymprocent och inte viktprocent. Vet att så är fallet i öl! Om någon nu skulle orka räkna lite på densitet osv hehe

hehe... bra drag!

96 % sprit / etanol har denciteten 0.800 g / liter vid 20 grader.
Borde bli 800 g X 7 kcal per gram = 5 600 kcal per liter sprit.

Alltså 1.25 liter 96 % sprit för att få i sig 7 000 kcal.