Måsse ska bli en bitig gosse

[Måsse]

Här kommer den bittra sanningen... inget lampljus öht. endast lite dagsljus från fönstrena. Jag ser sjukt osymmetrisk ut på vissa ställen, men så är det inte riktigt. Är endast sjukt dålig på att posera, står snett, glömmer spänna nån lem här och där!

//Måsse

p.s det är taskigt att skratta d.s

[daloatf]

Haha!

Nej men det ser ju bra ut. Armarna dominerar din fysik så fort du får upp bröst och rygg lite mer så kommer det se guld ut. Mirin' those legs brah!

[jflycore]

SER. SJUKT. BRA. UT.

Jävlar va kul det ska bli att se dig hård. Eh... Alltså... Eh... deffad... Eh... hihi...

Jelly.

[Måsse]

Ursprungligen postat av daloatf

Haha!

Nej men det ser ju bra ut. Armarna dominerar din fysik så fort du får upp bröst och rygg lite mer så kommer det se guld ut. Mirin' those legs brah!

Tack! Tror både bröst och rygg är något bättre än vad de ser ut här... har svårt att få ut latsen ordentligt. Annars tycker jag tjockleken på ryggen är ok! Men du har rätt, bröst är min svaga länk. och baksida axlar! Armar, quads, utsida och främre axlar är nog bäst (i den ordningen). Ska se om jag kan få till en sidechest nån dag, men orkar inte just nu.

Ursprungligen postat av jflycore

SER. SJUKT. BRA. UT.

Jävlar va kul det ska bli att se dig hård. Eh... Alltså... Eh... deffad... Eh... hihi...

Jelly.

Tack gubben!! Vill också se mig hård... och brun... och utan all äcklig acne. Då kanske man kan se rätt skaplig ut!

[Tokruska]

Ser grovt ut måsse! Bra ben =)

[Mickee]

Looking good Måsse!

Bra med kött på ben, armar och axlar Lite mer bröst så jävlar!

[Måsse]

Ursprungligen postat av Tokruska

Ser grovt ut måsse! Bra ben =)

Tack så mycket ruska =)

Ursprungligen postat av Mickee

Looking good Måsse!

Bra med kött på ben, armar och axlar Lite mer bröst så jävlar!

Thanks micke!



En lite rättvisare bild på brösten... det måste fortfarande jobbas mycket med dem dock! Sedan tror jag det sitter en del fett under, därför det ser sämre ut än vad det är.

[Jeml]

Jag tycker ryggen ser bra ut.

Armar och axlar är ju definitivt bäst dock, ben är bra med Kommer bli grymt på lägre bf!

[Måsse]

Ursprungligen postat av Jeml

Jag tycker ryggen ser bra ut.

Armar och axlar är ju definitivt bäst dock, ben är bra med Kommer bli grymt på lägre bf!

Tack jemlan! Du har rätt. Det tror jag med!

Tror ryggen tappar lite i och med att midjan och höfterna är så breda i nuläget.

[mYrN]

Dauym bruh, ser bra ut! Awaiting them shredded pictures!

[Måsse]

Marklyft
50*10
90*5
110*5
120*5
130*5
långt ifrån all time PB, men bästa marklyften sen i början av dec, så är nöjd ändå. Satsar på 140*5 nästa ryggpass!

Chins (breda)
kv*14
kv*10
kv*7
helt ok, körde ganska kort vila.

Supinerad stångrodd
70*10
75*10
80*10
de på 70 var oförskämt strikta!

Latsdrag v-handtag
60*12 PB
60*11
60*11

Stångrodd mot bänk i smith pronerat
40*12
40*12
40*12
40*12
35*12
skön, körde till en rep innan fail ungefär.

Kabelrodd
35*10
30*10
30*10
inte kört på jättelänge. halvbra övning.

Stångrodd i smith
35*13
45*12
Vad tvungen att testa denna. Galet skön! Ska definitivt köras igen.

Stående vadpress i smith (med squeeze och paus)
65*12
75*18 PB
75*13
75*11

Stående vadpress i smith
95*20
95*20

hyfsat pass. blev lite dåligt med bra kolhydrater igår, så energin var sådär..

Morgonvikt: 83.7kg

[daloatf]

Hur gick det med bänken? Med teknik ändringarna?

[Måsse]

Ursprungligen postat av daloatf

Hur gick det med bänken? Med teknik ändringarna?

Åt helvete . Därför jag inte lade upp passet. Dock är den bänkpressen på mitt vanliga gym sjukt dålig med, så skyller lite på den. Kommer nog strunta i bänk nu tills någon ger mig tips irl. Kanske kör lite FUbänk ibland.

[Måsse]

En från dagens pass med... Nu ska jag fan vänta några veckor till nästa bild! Baksidan ser sämre ut än den är, måste komma ihåg att pressa den mot andra benet.

[Robbmeister]

Dina axlar och armar är snuskigt bra! Mer rygg så kommer det bli grymt