Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-01-29, 21:36   #1426
Luttis
SL gudinna
 
Luttiss avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Örebro
Inlägg: 3 775
Citat:
Ursprungligen postat av mapa Visa inlägg
fifan vad jag längtar till lördag!!
+10!!
__________________
TEAM ÖKK
JOURNAL

Citat:
Ursprungligen postat av Meister Visa inlägg
Jobbar ens magen i marklyft?
Luttis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 10:22   #1427
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
Citat:
Ursprungligen postat av Luttis Visa inlägg
+10!!
yäy.. taggad??

idag ladda jag upp med buffé @ kina muren på lunchen, sen får vi se vad de blir ikväll

edit: jag kommer väga in på +135 lol
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 11:22   #1428
Big Lou
kräver blöjträning
 
Big Lous avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 4 610
Citat:
Ursprungligen postat av Mapa Visa inlägg
jag förstår precis vad du menar.. körde lite teknik idag.. på 140.. tror de sitter bättre un.. fifan vad jag längtar till lördag!!
Så ska det låta! Får vi se ett försök på drömgränsen i sista marken?
__________________
Träningsjournal
Big Lou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 11:44   #1429
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
Citat:
Ursprungligen postat av Big Lou Visa inlägg
Så ska det låta! Får vi se ett försök på drömgränsen i sista marken?
japp.. jag har bestämt, sen länge att jag ska försöka på trehundringen.. kommer köra 270-285-300 i marken
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 15:22   #1430
Big Lou
kräver blöjträning
 
Big Lous avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 4 610
Lycka till då! Tror du har bra chanser att klara det!
__________________
Träningsjournal
Big Lou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 15:28   #1431
Luttis
SL gudinna
 
Luttiss avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Örebro
Inlägg: 3 775
Citat:
Ursprungligen postat av Mapa Visa inlägg
yäy.. taggad??

idag ladda jag upp med buffé @ kina muren på lunchen, sen får vi se vad de blir ikväll

edit: jag kommer väga in på +135 lol
Taggad?? Oh yes!! Det kommer bli så himla kul!
Uppladdning på Kinamuren lät inte helt fel. Efesos igår satt rätt bra det med!

Syns imorrn!!
__________________
TEAM ÖKK
JOURNAL

Citat:
Ursprungligen postat av Meister Visa inlägg
Jobbar ens magen i marklyft?
Luttis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 16:28   #1432
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
Citat:
Ursprungligen postat av Big Lou Visa inlägg
Lycka till då! Tror du har bra chanser att klara det!
Det tror jag också!

Citat:
Ursprungligen postat av Luttis Visa inlägg
Taggad?? Oh yes!! Det kommer bli så himla kul!
Uppladdning på Kinamuren lät inte helt fel. Efesos igår satt rätt bra det med!

Syns imorrn!!
yes.. jag mår fortfarande lite illa.. men de lägger sig lagom till imorn, då kommer jag ha tröck!1oneett1!!11ETT
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 19:21   #1433
Big Lou
kräver blöjträning
 
Big Lous avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 4 610
Citat:
Ursprungligen postat av Luttis Visa inlägg
Taggad?? Oh yes!! Det kommer bli så himla kul!
Uppladdning på Kinamuren lät inte helt fel. Efesos igår satt rätt bra det med!

Syns imorrn!!
Vad hungrig jag blir....
Är efessos fortfarande bra eller? Brukade äta där för 5-6 år sen och då var det ruggigt gott.
__________________
Träningsjournal
Big Lou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 19:27   #1434
Luttis
SL gudinna
 
Luttiss avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Örebro
Inlägg: 3 775
Citat:
Ursprungligen postat av Big Lou Visa inlägg
Vad hungrig jag blir....
Är efessos fortfarande bra eller? Brukade äta där för 5-6 år sen och då var det ruggigt gott.
Efesos är grymt! Deras olika sorters spett med klyftpotatis o alla rörorna (speciellt aiolin) är helt suveräna!! Det blir till att ta en sväng dit snart igen!
__________________
TEAM ÖKK
JOURNAL

Citat:
Ursprungligen postat av Meister Visa inlägg
Jobbar ens magen i marklyft?
Luttis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 21:02   #1435
Pepz
Uggla
 
Pepzs avatar
 
Reg.datum: Oct 2005
Inlägg: 12 084
håller på dig mapa!
ta trehundringen nu!
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
Pepz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-30, 21:32   #1436
Ollas
ollande medlem
 
Ollass avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: 08
Inlägg: 5 253
lycka till mapis!
__________________
_________________________
GustafOllas @ INSTAGRAM
JOURNAL
BLOGG
_________________________
Ollas är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-31, 14:42   #1437
tigerofsweden
Fitness4Life
 
tigerofswedens avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Lomma
Inlägg: 6 865
GL Kranen, du fixar de lätt!!
tigerofsweden är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-31, 19:02   #1438
Mapa
Herrmapa
 
Mapas avatar
 
Reg.datum: Oct 2006
Ort: örebro
Inlägg: 11 200
tack allihop.. riktigt nöjd med tävlinge

film kommer

vägde in på 135.3kg

böj
270kg 3-0 godkänd
285kg 3-0 godkänd

mycket bra.. 285kg kändes stabilt,, inte allt för tungt.. men valde ändå att spara lite i tanken inför jsm

bänk
180kg 3-0 godkänd
190kg 3-0 godkänd

bra bra.. 190 va tungt.. valde också här att skippa tredje

marklyft
270kg 3-0 godkänd
285kg 3-0 godkänd
300kg miss

nu har jag smakat.. och de va nära.. 285 va lätt.. så 300 sitter på jsm.. mums

totalt = 760kg/426.9p
__________________
Team Elite Body Science
Bloggen
Mapa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-31, 19:05   #1439
Big Lou
kräver blöjträning
 
Big Lous avatar
 
Reg.datum: Sep 2005
Ort: Jönköping
Inlägg: 4 610
Bra tävling! synd på 300 men det kommer!
__________________
Träningsjournal
Big Lou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-01-31, 19:07   #1440
Saft und Kraft
Hoch die Hämmer
 
Saft und Krafts avatar
 
Reg.datum: Aug 2008
Inlägg: 1 271
Citat:
Ursprungligen postat av Mapa Visa inlägg
nu har jag smakat.. och de va nära.. 285 va lätt.. så 300 sitter på jsm.. mums

totalt = 760kg/426.9p
En hårdför inställning får järnet att levitera, som det gamla talesättet lyder.

300 sätter du på JSM.
__________________
"Apocalypse now, Walls of flame, Billowing smoke, Who's to blame, Forged from steel, Iron will, Shit for brains, Born to kill"

These buns are made for walking and that's just what they'll do
Saft und Kraft är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:49.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)