 |
2007-11-23, 20:29
|
#121 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2007
Ort: "Norra" Sweden
Inlägg: 228
|
Piraten du får lov att fixa bulken nu ju! Okej På måndag smäller det troligen. Eller iallafall garanterat på Tisdag!
__________________
100 meter är inte 95 meter och och Ricky Bruch är den ultimate kämpen som lyfte kastade slog till förbundskaptenen och tränade som ett starkt, uthålligt, matglatt och kungligt berg! |
|
|
|
2007-11-24, 12:32
|
#122 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
jag kommer köra lätt då! med hantlar.
sen snedbänk med stång och kanske lite flyes och cablecross (som jag typ aldrig testat seriöst, var väl ett halvår sen jag körde den sist)
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
2007-11-24, 20:49
|
#123 | |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
Citat:
Tuva
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
|
2007-11-25, 17:53
|
#124 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
Här ska det tas körkort!
Körskol läraren hämtade mig på gymmets parkering efter ett avslutad benpass.
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
2007-11-25, 17:55
|
#125 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2007
Ort: "Norra" Sweden
Inlägg: 228
|
Okej kör du lika bra som du är i djupa knäböj? Isåfall borde du väl redan ha tagit kortet. Men jag tror du klarar det! Kommer dina träningsvanor ändras med kortet i plånkan? Okej men det är oroväckande att du har börjat småbanta. 100 kg är ju för de stora killarna och du är väl en av dem?
__________________
100 meter är inte 95 meter och och Ricky Bruch är den ultimate kämpen som lyfte kastade slog till förbundskaptenen och tränade som ett starkt, uthålligt, matglatt och kungligt berg! |
|
|
|
|
|
2007-11-26, 16:18
|
#126 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
Så du menar att du är en småkille?
småbanta? igår tryckte jag ner MAX deluxe mål med extra allt= 50 000 kcal. träningsvanorna kommer va det samma = 3-4 pass i veckan med extra allt!
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
2007-11-27, 00:36
|
#127 | |
|
Starkare
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 933
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-11-27, 11:24
|
#128 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
tycker du?
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
2007-11-28, 08:34
|
#129 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Malax
Inlägg: 1 468
|
Less talk more action! Stats och pics?
__________________
Koffemans journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showt...31#post2403231 Pig house gym || The tagteam: Flux et koffeman || PH : You say it, we bench it! Mål: Knäböj:162,5|160 Bänkpress:152,5|140 Marklyft:190|200 = 505|500 |
|
|
|
|
2007-12-01, 10:03
|
#130 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2007
Ort: "Norra" Sweden
Inlägg: 228
|
Piraten skall snart lägga in en helsida med stats och spännarbilder. Men hans dator har kraschlandat så det komme rta en tid innan han komme rtillbaka på nätat. Men Jag GRATULERAR till körkort! Se upp nu!
__________________
100 meter är inte 95 meter och och Ricky Bruch är den ultimate kämpen som lyfte kastade slog till förbundskaptenen och tränade som ett starkt, uthålligt, matglatt och kungligt berg! |
|
|
|
|
|
|
2007-12-13, 21:27
|
#131 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
THE BOYS ARE BACK IN TOWN! eller som Phil Lynott skulle sagt: The internet is back in town!
uppkörningen fixade jag lätt som en omelätt! nu ska det fotas gymmarbilder som är så hardcore att ni kommer tappa hakan!
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
2008-01-04, 14:36
|
#132 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
nytt år, nytt gym, nya träningsdojor, nya solros frön. Det kan inte bara gå fel....4 dagar 5 dagar i veckan!
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
2008-01-08, 20:41
|
#133 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
vadå!! jag tjock!? jag föddes inte som en flodhäst! tagga ner!
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
2008-01-08, 21:02
|
#134 |
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2007
Ort: "Norra" Sweden
Inlägg: 228
|
Hallå Spilten. Hur har det gått med nya schemat? Stor som ett hus nu eller? När kommer bilderna på bulken? Annars är det väl stabilt på basövningarna? Du ökar stadigt i sakta maklig takt? Okej låter bra när kommer lite mer stats om dig?
__________________
100 meter är inte 95 meter och och Ricky Bruch är den ultimate kämpen som lyfte kastade slog till förbundskaptenen och tränade som ett starkt, uthålligt, matglatt och kungligt berg! |
|
|
|
|
2008-01-08, 21:20
|
#135 |
|
Spamming user
Reg.datum: Apr 2007
Inlägg: 596
|
när kommer stats om dig?? och bilder?? jag väntar och hela sverige väntar!
jag ökar inget..kanske i fettvikt nu över julen och ledigheten,,blev lite för mkt choklad,,kanske?
__________________
a missed workout will slow your progress! http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=97531 |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:01.
