 |
2007-08-12, 18:27
|
#1216 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Börjar kännas tungt, knasig i halsen och nästa vecka är det en massa jobb för min fru, vilket skapar lite svårt att få till ledig tid att träna eftersom jag inte har någon barnvakt för tillfället. Har lyckats få till det med att träna imorgon em då jag tar ledigt från jobbet och gör ett par lyft i tröja, innan jag sticker till dagis. Men tar det nog lugnt, ev blir det marklyft fredagkväll men inget planerat.
|
|
|
|
2007-08-12, 18:31
|
#1217 |
|
Kolos egen surtant
Reg.datum: Sep 2003
Ort: (_/_)= small ass, (__/__) = big ass s= smile, S= big smile, g= grin, eg= evil grin, (.)(.) = stiff pez nipples
Inlägg: 20 105
|
inte lätt det där med barn och familj.
__________________
"Jag gillar inte alls Janssons frestelse." Santa Claus |
|
|
|
|
2007-08-12, 18:37
|
#1218 | |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Citat:
Innan hade jag en barnvakt som kunde rycka in, den möjligheten är tyvärr borta nu. 
|
|
|
|
|
|
2007-08-13, 11:42
|
#1219 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 2 008
|
Själv har jag massor med barn, därför tränar jag bara 2 ggr i veckan. Är ganska nöjd att hinna med det...
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86668 |
|
|
|
|
2007-08-13, 11:53
|
#1220 | |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Citat:
Edit: Det var väl killar du hade? Jag har bara töser! |
|
|
|
|
|
|
2007-08-13, 17:18
|
#1221 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Tidigt bänkpass
Sablars förkylning inget ös ffs! Uppvärmning bänk tom 150kg Tröja på 180kgx5 13cm 180kgx3 9cm 200kgx2 4.5cm 210kgx1 4.5cm 190kgx1 2cm Kändes rätt hyffsat för att vara så matt i kroppen, blir lätt träning på fredag hoppas jag återhämtar mig till dess. Frivändningar 40-80kgx3 100kgx1 110kgx0 mot magen, sablars 110kgx0 samma  * 90kgx2 Är kass nu, 110 ska inte vara några problem annars. |
|
|
|
|
2007-08-13, 18:08
|
#1222 | |
|
Mjäll & SL
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Karlskrona
Inlägg: 30 459
|
Citat:
Bli frisk, ffs! |
|
|
|
|
|
2007-08-13, 20:48
|
#1223 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Inlägg: 2 008
|
Japp, boys only
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=86668 |
|
|
|
|
2007-08-17, 19:29
|
#1224 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Boys only idag på träningen
 Lite förkylning kvar, men måste ändå köra lite lätt bänk. Uppvärmning bänkpress tom stång -> 90kg Signalbänk + band 90kgx3 90kgx2 90kgx2 90kgx2 Ryck (ruck, eller vad man ska kalla det?)  40kgx4 40kgx4 50kgx3 60kgx3 70kgx2 70kgx2 75kgx0,0 60kgx3 Filmade ett av bänklyften samt ett par ruck, får se om jag lyckas med youtube! |
|
|
|
|
2007-08-17, 20:08
|
#1225 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
|
|
|
|
|
|
2007-08-17, 20:13
|
#1226 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
2a på 60
väntar på att dom andra ska släppas. |
|
|
|
|
2007-08-17, 20:15
|
#1227 |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
|
|
|
|
|
2007-08-17, 21:08
|
#1228 |
|
Registered User
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Örebro
Inlägg: 3 574
|
helt galna ryck ......vilken teknik
 
__________________
TEAM ÖKK "I have come here to chew bubble gum and kick ass... and I'm all out of bubble gum." 4x5x240kg Marklyft Discobyggarens journal |
|
|
|
|
2007-08-18, 08:09
|
#1229 | |
|
My boobs are Ok
Reg.datum: Mar 2004
Inlägg: 11 826
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2007-08-18, 08:24
|
#1230 | ||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Grov kropp, grov mage.
Varför kör alla styrkelyftare med handledslindor?
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:20.
